步骤/方法：
生活饮食要清淡，少吃刺激性的食物，例如有辣椒，葱等。这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃烂的程度。我们可以多吃新鲜的水果和蔬菜，补充一些维生素，使伤口快点好。
我们要注意休息和多喝水，保证每天8杯水的水分，多吃清热解毒的东西，还可以煲荷叶粥
生活上饮食要有规律，饮食平衡，补充足够量的蛋白质和蔬果； 每天一定要保证鸡蛋，鱼等食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。
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