步骤/方法：
红葡萄，可以扩张血管，使血流顺畅，帮助预防动脉硬化软化血管，心血管的病人可以多吃些
白葡萄，可以补气润肺，咳嗽及呼吸系统疾病的人可以多吃些
紫葡萄，富含花青素，花青素有延缓衰老，抗炎抗癌的作用，可以美容抗衰老，各个年龄的朋友都可以食用的
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