步骤/方法：
预防前列腺最重要的一点就是要保证尿道通畅,所以,给大家分享一种非常好的食物,黄瓜汤,多喝黄瓜汤对利尿非常有好处。
冬瓜也是种不错的食物,据书中记载冬瓜也有有健脾益气，升阳利尿之功效。所以,我们平常要多吃一些冬瓜,比如可以用冬瓜和排骨煲汤食用。
平常生活中要保持清洁，男性分泌汗液较多，特别是夏天，加之通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。因此，坚持清洗是预防前列腺炎的一个重要环节。
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