步骤/方法：
日常生活中，我们家长日常保健使用比较多的就是推法、按法和运法。通过一些特定的手法作用于患儿体表的特定部位，以调整机体的生理和病理状态。
如果孩子容易患儿低热，治疗的时候一般采用揉内劳宫、清天河水、按揉足三里、推涌泉等推拿方法。
直推法就是我们家长用拇指桡侧缘，或用食、中两指指面附着于治疗部，做单方向的直线推动。
家长推动时必须行直线，不可歪斜，以恐动别经而招患。做推法的时候， 动作要轻快连续，一拂而过，如帚佛尘状，以推后皮肤不红为佳。手法频率每分钟200次左右为宜。
日常保健中家长对运法和按法也用的比较多。“运法”是以拇指螺纹面，或用中指螺纹面，附着于治疗穴位，做由此穴向彼穴的弧形推动。或在穴周做周而复始的环形推动。而“按法”是用手指或手掌按压小儿的一定部位或穴位，逐渐用力向下按压。
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