步骤/方法：
未经高温消毒的蛋白质食品，包括牛奶、奶酪，食物都要进行煮熟或高温才能食用。
方便面，有很多准妈妈说不想吃东西，嘴里没有味，就想吃方便面，但实际上，即使正常状态的人都不宜吃多吃方便面，准妈妈们更不能多吃了。
山楂，山楂酸甜可口，开胃助消化，一向是备受很多女性青睐的小食品，但是怀孕期间还是要少吃一点容易引发流产，流产后也要少吃。
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