步骤/方法：
对于急性颈肩痛的患者，可能严重的时候需要卧床2～3周，这段时间需要家里人很好的护理工作，尤其是针对患者疼痛的部位，护理一定要到位，避免长时间的久坐。
积极的配合医生治疗，尤其是生活上出现头晕、恶心的症状，需要及时的给医生阐述，接受专业性的治疗方法，不能详细一些特效药物减缓治疗时间，这样不仅白白花了冤枉钱，还在治疗上起不到很好的效果。
在饮食上一定要清淡，避免辛辣刺激的食物，尤其是便秘的患者，需要多吃一些水果蔬菜，这样才能在治疗上起到很好的护理工作。
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