步骤/方法：
方法一：要想解决宝宝便秘，当然得先知道宝宝为什么会便秘，食物搭配不合理、缺乏良好的排便习惯、惊吓，或生活环境改变等等都会让宝宝产生便秘，尤其是现在人工喂养的宝宝很多，吃奶多量也会导致宝宝便秘的。
方法二：找对原因后，我们在来说说哪些方法可以防止便秘首先要进行合理喂养，所谓合理喂养就是在给宝宝喝奶的同时，适量添加辅食，平时多喂水。其次是培养宝宝良好的排便习惯，在这里说说我自己的经验，我的方法是每天早晨在宝宝醒后及时补充水分，然后帮宝宝把便，每天准时准点把，不排便没有关系，给他培养一下，让他知道到点了改大便了，时间一长，他自然而然会开始在这个时刻大便。要注意的是，一定不要强迫，宝宝一开始不愿意不要强迫他，要不他会产生反感，久而久之，你一把他就撅哦。
方法三：预防是一方面，如果宝宝已经便秘了，大家可以试试一下方法：1：用刀刮一出一些肥皂屑，然后把这些皂屑用手轻轻的放到一起搓成细条，在慢慢的塞入宝宝中，不一会宝宝就可以排便了，注意，这个方法是在不得以的情况下再去使用，而且不要经常使用。2：去药店买瓶清凉油，然后在宝宝肚脐周围抹薄薄的一层，再在背面也抹一层，然后轻轻按摩几分钟，到宝宝就始放屁时，宝宝慢慢就会便便了。如果一次没效，可以弄2-3次。
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