步骤/方法：
第一种是西红柿。西红柿里面含有的一些成分，很容易跟胃酸发生反应，产生一些不容易溶解的物质，这些物质会把胃的出口堵住，使胃的负担增加，从而使人感到胃胀痛。
第二种不宜空腹吃的水果是柿子。空腹的时候胃里有大量的胃酸，柿子里面同样也含有大量可以和胃酸发生反应的物质，发生反应之后会生成胃柿石症，从而导致心口疼、恶心呕吐、胃溃疡甚至胃穿孔、胃出血等。
第三种是香蕉。香蕉含有大量镁元素，空腹的时候吃，会使得血液里的镁元素突然身高，造成体内血液成分比例失衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
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