步骤/方法：
首先我们先了解一下为什么会喝醉，酒精一般在胃里就会被血液带进循环系统，当肝脏解酒速度弱于酒精摄入速度的时候，血液酒精浓度就会增加，人就会醉酒，而且肝脏也会受损 所以最好的解酒方法就是事前防范，怎么防范呢，看我慢慢到来~~
在喝酒前半小时喝一杯牛奶或酸奶，牛奶或酸奶在胃壁上形成保护膜，这样就可以减少酒精进入血液。
喝酒前半小时吃上几只橘子。 或者吃6—10片维生素c、或10片维生素b都行。因为vb、vc具有消化和分解酒精的作用哦，不信大家可以自己做个实验，在一杯啤酒中加入适量vc或vb，与不加vc、vb的啤酒进行比对，你会发现酒精浓度真的明显下降哦。
还可以在酒前半小时吃几片高浓度膳食纤维素片，记得吃完后一定要喝大量的水哦，因为纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，O(∩_∩)O哈哈~ 绝吧，这样就可以减少酒精对肝脏和身体的伤害。 当然也不会醉了！
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