步骤/方法：
牛奶和橘子不宜同吃，容易引起消化不良，还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。
番茄和番薯不宜同吃，容易引起呕吐、腹痛、腹泻，长期同食容易得结石病。
花生和黄瓜不宜同吃，容易引起腹泻。
兔肉和橘子不宜同吃，容易使人脾胃虚寒，若是阳虚的人食用更易引起腹泻。
梨和白开水不宜同食，容易引起腹泻。（因为梨是寒凉食物，最好是和温开水同食）
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