步骤/方法：
豆腐。可用加食醋煎豆腐，醋要完全渗透到豆腐内。因为豆腐有益气和胃，清热解毒的功效，对治疗腹泻非常有效。
杨梅果或杨梅汁。可用酒浸泡杨梅果后，再每次吃3颗，或喝杨梅汁，都能有效地治疗腹痛吐泻。因为杨梅有消食止呕，洗涤肠胃、治疗腹泻的功效。
荔枝干。用荔枝干1两，红枣3颗，加水剪开服用，每天一次。因为荔枝有生津健气，散滞去湿寒的功效，此方对治疗脾虚腹泻者效果非常好。
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