步骤/方法：
西瓜。俗话说“夏日吃西瓜，药物不用抓”西瓜有清热解暑、降血压等功效，是夏天解暑必备的水果。
绿豆汤。夏天喝绿豆汤有很好的解暑功效，因为绿豆汤有消暑益气、清热解毒、润喉止渴等功效。
金银花茶。 它具有清热解毒等功效，是夏天解暑的好茶饮。建议夏天经常出外工作的人，可多喝金银花茶，预防中暑。
声明：本文由用户 dunheg 上传分享，本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
