步骤/方法：
自从患有口腔溃疡，爱吃的这些炸排骨、炸鸡腿、坚果之类的都能再吃了，医生说这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦，还会加重病情。所以朋友们尽量也不要吃哦！
一般引起口腔溃疡也是由于自己火气比较重，所以要多吃些性质寒凉的蔬菜，如芹菜、菠菜、油菜、茼蒿、藕、苦瓜等富含有粗纤维又有促进大便通畅的作用，下火都比较好！
治疗期间或是平时的时候也要注意口腔的卫生，所以现天每天清晨起来后我都会用些盐水来漱口，可消除口臭，而且还有消炎的作用！
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