步骤/方法：
需要鲜马齿苋200克，鲜鸡蛋2个。将马齿苋洗净之后捣烂取汁，把鸡蛋的蛋黄去掉只要蛋清的部分，用蛋清和马齿苋汁搅拌均匀，用开水服用，每天喝一次。
准备冬瓜子、冰糖。比例是1：1各准备大约90克，把冬瓜子捣烂然后放入冰糖，放在器皿中进行炖，大约二十分钟左右，然后早上和晚上各喝一次。
需要藕若干，红鸡冠花3朵，把藕和红鸡冠花都分别炸成汁，然后藕只取半碗就可以了，在用水煎，最后调入红糖服，每天喝两次。
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