步骤/方法：
首先重要的呢，还是要经常补充水分，这是很重要的，能保持声带的水润，保护好我们的嗓子。
当嗓子痛时，可以试试试用醋食配白糖用开水泡好，每天喝一杯，应该一二天就可见效。
可要到药店里买一些胖大海和金银花，经常把这两种放在一起泡茶喝，对治疗嗓子疼很有效哦。菊花茶也蛮不错的。
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