步骤/方法：
饮食瘦脸。 很多食物蔬菜拥有消肿的功效，多吃些木瓜、冬瓜等等，这些食物都有消肿的功效，瘦脸的效果比较好。
运动瘦脸。 做一些剧烈运动大量排汗，这样就可以让体内多余的水分迅速排出体外，对瘦脸也是有一定的帮助的。但在运动后半小时内不要喝太多水。
沐浴瘦脸。 沐浴是瘦身的好方法同样也是瘦脸的好方法，高温沐浴（水温控制在38~40℃）可以减肥瘦脸，又有助于身体排毒。每周1次效果明显。
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