步骤/方法：
1：当慢性鼻炎患者受凉时，可以使用生姜红糖水以驱寒凉，在流行冒期间要注意使用预防性的药物，以此来减少发病的机会。
2：在流行冒流行季节，当外出时要注意带口罩，尽量避免去人口密集的公共场所。
3：在生活中应该注意避免各种容易导致患者抵抗力下降的因素，例如睡眠不足、受凉、饮酒、过度疲劳等。
4：要注意保持体育锻炼，这也是慢性鼻炎的护理方法中很重要的一个方面。
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