步骤/方法：
首要的就是讲究个人卫生，每天勤洗澡，勤换内衣。最好使用专业的清洁的护理液经常清理，也可用专业的清洁湿巾，时刻保持的洁净卫生。当经期来临时，要使用合格的月经护垫，经期要注意休息，禁止在经期游泳和去公共浴池，避免感染细菌。
要增强体质，提高免疫力，避免增加得宫颈炎的几率。要勤加锻炼，多做户外运动，是心情平稳。补充维生素及各种微量元素，保证饮食的多样性，不挑食，不吃垃圾食品，因为垃圾食品最易引发各种疾病的产生。
在性行为上，应注意性接触感染，尤其在经期中业不可，一定要等到经期彻底结束。在性行为前要注意检查双方是否有性疾病等。尽量使用合格的安全套，做好防护措施，在过后，要及时清洗，保持清洁。
当白带的出现增多时，就应能知道是什么状况。一旦出现白带增多、腰痛、下腹坠胀等症状，应及时去医院就诊。做到早诊断，早治疗。不能拖着不去医院，或自己买一些不专业不对症的药，这都是不利于健康的。
声明：本文由用户 qpalzm231 上传分享，本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
