步骤/方法：
原来对于孕期女性来说，不仅是在食物上有所禁忌，日常的饮品也同样有所禁忌如：酒类！嘿嘿，这相信大家和我一样都知道吧！可是不要以为不喝酒就没事了！同时含酒食品如酒心巧克力、酒酿等也不能吃！会影响宝宝健康！
我只知道不能喝酒不能喝咖啡，原来浓茶也不行！医生建议平时可喝红豆汤、绿豆汤，用这些有营养的汤代替浓茶。因为浓茶会最终导致孕妇贫血，影响胎儿的生长发育。原来和我一样上班靠浓茶提醒的妈妈注意了，现在和我一样和白开水吧，营养健康！
我一直很喜欢喝可乐雪碧，所以家里的冰箱总是有这些饮料！可是医生说可乐成分中的咖啡因是一种兴奋剂，我饮用过会造成神经兴奋，变得多动少眠，不利于宝宝成长。严重的还会造成胎死宫内。听完医生的话后，我冒了一头冷汗，原来危害那么大，不过现在我家里连可乐瓶都没了，老公说怕我看到想喝！所以家里干干静静的！
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