主料秋葵4根 洋葱150克 鸡蛋2个 辅料油适量 盐适量 鸡精适量 香油适量 步骤1.准备好所有的食材。 2.秋葵洗净淡盐水焯烫过凉。 3.秋葵切片，洋葱切片姜切末。 4.炒锅倒油倒入蛋液炒熟盛出备用。 5.锅中再加少许油爆香姜末，倒入洋葱翻炒。 6.加入

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。

材料

黄秋葵：适量;鸡蛋：适量; 植物油：少许;食盐：5克;生抽：少许;香油：少许;

食材明细 主料 秋葵40克 鸡蛋2个 黑木耳（干）5克 辅料盐适量 香葱3段 食用油适量 花椒粉1克 咸鲜口味 炒工艺 廿分钟耗时 普通难度 秋葵黑木耳炒鸡蛋的做法步骤 1 原料：鸡蛋、黑木耳、葱、秋葵。 2 葱切葱花，鸡蛋打散，秋葵用开火焯一下，横切

秋葵炒鸡蛋的做法

黄秋葵炒蛋能放葱 黄秋葵炒鸡蛋 材料：黄秋葵5根、鸡蛋两只、适量的葱花； 做法： 准备好鸡蛋和秋葵，秋葵洗净； 2. 锅里烧开水，把秋葵整个放进去烫2分钟； 3. 捞出沥水，切掉根部； 4．锅内放入适量的食油，开中火，锅热倒入黄秋葵丝翻炒，加

碗里打入两个鸡蛋，加一点盐后打均匀

主料 秋葵 6-8根 鸡蛋 2颗 虾仁 200克 步骤 1.秋葵洗净，去蒂切断，焯水后备用 2.虾仁用盐，鸡精，料酒腌制2分钟 3.先炒出鸡蛋打散备用 4.锅中放少许油，煸炒下蒜片倒入秋葵段 5.放入虾仁 6.放入鸡蛋后，加盐调味即可 7.做成了，但还是有很重的

热锅到冒烟，加入食用油，再烧30秒，下鸡蛋液

食材明细 秋葵适量 鸡蛋适量 盐适量 菜油适量 清淡口味 炒工艺 十分钟耗时 普通难度 秋葵炒鸡蛋的做法步骤 1 秋葵清洗干净，切开。 2 鸡蛋磕开后，加点盐打散。 3 锅中放适量的菜油，倒入秋葵先炒。 4 待秋葵基本炒熟，划到一边，再倒入鸡蛋液，

让蛋液向四周均匀扩散，翻身，铲成小块后出锅备用

主料秋葵4根 洋葱150克 鸡蛋2个 辅料油适量 盐适量 鸡精适量 香油适量 步骤1.准备好所有的食材。 2.秋葵洗净淡盐水焯烫过凉。 3.秋葵切片，洋葱切片姜切末。 4.炒锅倒油倒入蛋液炒熟盛出备用。 5.锅中再加少许油爆香姜末，倒入洋葱翻炒。 6.加入

黄秋葵清洗干净后切成小段

主料秋葵250克鸡蛋3个辅料油适量盐适量大蒜适量香油少许红辣椒1个 步骤 秋葵炒鸡蛋的做法步骤11.准备食材，我用的乌鸡蛋，略微小一点 秋葵炒鸡蛋的做法步骤22.秋葵洗净，烧开水放入秋葵焯水2分钟，略微煮一会，这样炒的时间可以短一点， 秋葵炒

继续把锅子烧热，再加一点点油，下黄秋葵翻炒几下

食材明细 主料 秋葵40克 鸡蛋2个 黑木耳（干）5克 辅料盐适量 香葱3段 食用油适量 花椒粉1克 咸鲜口味 炒工艺 廿分钟耗时 普通难度 秋葵黑木耳炒鸡蛋的做法步骤 1 原料：鸡蛋、黑木耳、葱、秋葵。 2 葱切葱花，鸡蛋打散，秋葵用开火焯一下，横切

边炒边慢慢加完半碗左右的水

黄秋葵炒蛋能放葱 黄秋葵炒鸡蛋 材料：黄秋葵5根、鸡蛋两只、适量的葱花； 做法： 准备好鸡蛋和秋葵，秋葵洗净； 2. 锅里烧开水，把秋葵整个放进去烫2分钟； 3. 捞出沥水，切掉根部； 4．锅内放入适量的食油，开中火，锅热倒入黄秋葵丝翻炒，加

加入盐和生抽调味

主料 秋葵 6-8根 鸡蛋 2颗 虾仁 200克 步骤 1.秋葵洗净，去蒂切断，焯水后备用 2.虾仁用盐，鸡精，料酒腌制2分钟 3.先炒出鸡蛋打散备用 4.锅中放少许油，煸炒下蒜片倒入秋葵段 5.放入虾仁 6.放入鸡蛋后，加盐调味即可 7.做成了，但还是有很重的

淋上香油即可出锅了

食材明细 秋葵适量 鸡蛋适量 盐适量 菜油适量 清淡口味 炒工艺 十分钟耗时 普通难度 秋葵炒鸡蛋的做法步骤 1 秋葵清洗干净，切开。 2 鸡蛋磕开后，加点盐打散。 3 锅中放适量的菜油，倒入秋葵先炒。 4 待秋葵基本炒熟，划到一边，再倒入鸡蛋液，

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食材明细

秋葵适量

鸡蛋适量

盐适量

菜油百适量

清淡口味

炒工度艺

十分钟耗时

普通难度

秋葵知炒鸡蛋的做法步骤

1

秋葵清洗干净，切开。

2

鸡蛋磕开后，加点盐打散。

3

锅中放适量的菜油，倒入道秋葵先炒。

4

待秋葵基本版炒熟，划到一边，再倒入鸡蛋液，炒。

5

然后将二者炒在权一起，要炒散了。然后出锅装盘。

炒鸡蛋的做法，洋葱秋葵炒鸡蛋怎么做好吃

主料秋葵4根 洋葱150克 鸡蛋来2个

辅料油适量 盐适量 鸡精适量 香油适量

步骤1.准备好所有的食材。源

2.秋葵洗净淡盐水焯烫过凉。

3.秋葵切片，洋葱切片姜切末。

4.炒锅倒油倒入蛋液炒熟盛出备用。

5.锅中再加少许油爆香姜末，倒入洋葱翻炒。

6.加入盐继续。

7.然后加入秋葵翻炒。

8.再加入炒好的鸡蛋。

9.加少许鸡精。zhidao

10.淋入香油翻炒均匀关火。

怎样炒秋葵好吃窍门秋

主料秋葵250克鸡蛋3个辅料油适量盐适量大蒜适量香油少许红辣椒1个

步骤复

秋葵炒鸡蛋的做法步骤11.准备食材，我用的乌鸡蛋，略微小一点

秋葵炒鸡蛋的做法步骤22.秋葵洗净，烧开水放入秋葵焯水2分钟，略微煮一会，这样炒的时间制可以短一点，

秋葵炒鸡蛋的做法步骤33.鸡蛋打散，大蒜切末，秋葵、红辣椒斜着切块，

秋葵炒鸡蛋的做法步骤44.锅内加油，加鸡蛋滑熟，用铲子铲碎

秋葵炒鸡蛋的做法步骤55.锅内加少许油，下大蒜末小火炒香zhidao

秋葵炒鸡蛋的做法步骤66.加入红辣椒煸炒

秋葵炒鸡蛋的做法步骤77.加秋葵煸炒，可以加适量的水煸炒

秋葵炒鸡蛋的做法步骤88.加入鸡蛋、盐翻炒，滴入香油翻炒均匀即可

木耳炒鸡蛋的做法，秋葵黑木耳炒鸡蛋怎么做

食材明细

主料

秋葵40克

鸡蛋2个

黑木耳（干）5克

盐适量

香葱3段

食用油适量

花椒粉百1克

咸鲜口味

炒工艺

廿分钟耗时

普通度难度

秋葵问黑木耳炒鸡蛋的做法步骤

1

原料：鸡蛋、黑木耳、葱、秋葵。

2

葱切葱花，鸡蛋打散，秋葵用开火焯一下，横切成块。

3

锅内倒入油。

4

油热时答，倒入鸡蛋。

5

将鸡蛋液划散，撒入葱花，炒香。

6

加入黑木耳，翻炒。

7

加入秋葵，继续翻炒，加入盐，花椒粉调味专，炒匀，关火。

8

盛盘。

小窍门

秋葵先焯水再切，能更多的保持秋葵的营养。鸡蛋本来属就很鲜，所以不用加味精等提味。

黄秋葵炒蛋能放葱吗?

　　zhidao黄秋葵炒蛋能放葱

　　黄秋葵炒鸡蛋

　　材料：黄秋葵5根、鸡蛋两只、适量的葱花；

　　做法：

准备好鸡蛋和秋葵，秋葵洗净；

　　2. 锅里烧开水，把秋葵整个放进去烫2分钟；

　　3. 捞出沥水，切掉根部；

　　4．锅内放入版适量的食油，开中火，锅热倒入黄秋葵丝翻炒，加入适量的盐继续翻炒；

　　5．加入鸡蛋继续炒，然权后加入适量的葱花，翻炒均匀即可盛盘了。