步骤/方法：
正所谓：水是美容圣物。早上空腹喝一大杯温水，睡前30分钟也喝一小杯水。因为水可以防止黑色素，有效美白。
喝牛奶也可以美白，多吃含丰富维生素C的蔬菜，水果（例如：番茄、柠檬、山楂、黄瓜等）
用第二次的洗米水洗脸，有很好的美白效果哦！
芦荟美白：芦荟含有丰富的天然维生素E、C、A及B族维生素，对美容护肤美白都有很好的效果。
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