步骤/方法：
医生嘱咐在对待早泄这个问题上首先要克服自己的心理障碍，当然也需要另一半的鼓励，不能一味的埋怨。
平时可以多吃一些壮阳的食物，如羊肉、牛鞭等。还可以吃一些猪肝等一些动物的内脏，这可以增加精子的活力。
养成良好的生活习惯，早睡早起，多做运动，增强身体素质，提高身体机能。
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