步骤/方法：
洗头发不要过于频繁，尤其现在天气比较热，好多人喜欢每天洗头发，建议一周洗两三次就好了，不过如果你头发特别油，那你就要天天洗了，免得因为头发油过多堵塞毛孔造成脱发。
注意洗头的时候要用温水，千万别用凉水洗，凉水洗头对头发的健康生长不利，而且凉水洗头对身体也不好，洗完头后最好不要用吹风机吹干头发，经常用吹风机吹干头发头发容易干枯。
睡觉前梳头发，促进血液循环，有益头发的健康生长
头发偏黄让人觉得很憔悴，要从根本上解决这个问题，要从饮食上下手，头发变黄，是因为缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”，所以平时要多吃一些含铜元素丰富的食物。
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