步骤/方法：
首先大家应该知道狗肉是十分养人的食物了吧，因为狗肉含有大量的能量，虽然夏天耗能不较大，但狗肉的能量太多，我们易造成内火，所以应该少吃，不吃为好。
再者我们在夏天不要吃大枣，因为大枣可以补人的气血，而夏天我们的气血本来就十分的旺盛了，所以可以不要吃的哦。
我们也不要吃含有大量的糖分和蛋白质的食物，尤其是蛋糕一类的食物，我们最好不要吃，同样的可以造成内热的。
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