步骤/方法：
首先，需要增强免疫力，多锻炼身体，保证有充足的睡眠，多休息，避免精神压力过大，保持良好的心情，平时禁食辛辣刺激性食物和饮酒，禁食鱼虾蟹、韭菜、鸡蛋、香椿等发性的食物。补充充足的水量，多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，这样可以间接的起到增高免疫力的效果的。
其次，每天都要勤洗换，避免用手搔抓皮肤，晚上睡觉之前要服用抗病毒的药物，比如病毒唑之类的药物，抗病毒治疗，或者涂抹一些外用抗病毒药膏。一般外用药都含有激素，只是起到止痒、杀菌、消炎的作用的，不建议长期使用的，长期使用容易形成色素沉着以及耐药性的。所以适量使用即可。
再次，要养成良好的生活习惯，生活饮食必须要规律，养成早睡早起的习惯，每天锻炼身体，锻炼身体是很重要的，这样可以起到增强机体免疫力的功效的。每天洗澡之前要用温水冲洗即可，避免水太热这样容易加重皮肤刺激引起神经痛的。在治疗疱疹期间一定要注意时间以及功效，随着时间的延长，长时间得不到治疗的话会牵涉到神经痛，然后会引发神经性疼痛后遗症的。
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