步骤/方法：
首先，每天要养成良好的生活习惯，避免过度的精神压力过大，以及情绪激动，保持良好的心情，多锻炼身体，补充充足的维生素C，增强机体免疫力，避免造成病毒的侵袭。多喝水，容易冲刷尿液，可以从体内充分的排毒也可以起到一个排毒养颜的效果的。
其次，出现疱疹随着免疫力逐渐的低下会逐渐侵袭到腰部，腰部是神经分布比较密集的部位，夜间迷走神经兴奋，就会出现夜间疼痛，长时间的得不到治疗就会出现神经痛的后遗症效应。发现病情好长时间没有得到好转的情况下需要服用病毒唑抗病毒治疗的。
再次，一定要洁身自好，要保持有一个性伴侣，如果多个性伴侣生活的话很容易加重感染的。不正当的，比如之后再，当嘴角出现疱疹病毒的时候就容易造成男女双方生殖器也回出现生殖器疱疹的。生殖器疱疹可以使全身的机体的免疫系统受到破坏。容易遭受外界侵袭。
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