步骤/方法：
中药的使用则需用补脾类，例如白术、山药、人参、柴胡、芍药、甘草等中药来改善体质。
少穿紧身的裤子，最好选择棉质内裤。
有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫。这种做法是不可取的，很容易孳生大量的细菌。我们尽量不要使用护垫内裤勤换洗。
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