刚刚过去的这个周末，北京海淀的气温走势堪称 “逆天”，直接在 3 月 22 日白天 “杀” 入全国（并列）第一梯队，不仅霸气刷新当地 3 月的最高气温纪录，更是一鼓作气，成功冲破 30℃大关。要知道，这可是海淀自 1959 年拥有完整观测数据以来，首次在 3 月就体验到 30℃的 “热情”，还一举打破了原最早 30℃的日期纪录（2004 年 4 月 8 日），这般迅猛的升温势头，着实令人咋舌。

今日白天，京城上空晴转多云，北转南风悠悠拂来，风力三级左右，不过偶尔也会刮起阵风，风力可达六七级，仿佛是大自然在展示它的 “小脾气”。在这股风的助力下，最高气温能飙升至 21℃，暖阳高照，体感颇为舒适。但千万别被白天的温暖迷惑，夜间天气就会 “变脸”，多云间阴的天空下，高海拔山区还可能飘起雨夹雪，南风三级（阵风五六级）逐渐转为北风一级，最低气温骤降至 7℃，昼夜温差瞬间拉大，保暖衣物可得备齐。

当前，大风蓝色预警高悬，狂风呼啸，户外出行务必远离那些高空摇摇欲坠的物体，驾车时也得放慢车速，稳稳前行。同时，干燥大风天，用火安全更是重中之重，一个小疏忽都可能引发大祸。

本周大部分时间，天空舞台都将上演晴到多云的剧目，北风这位 “常客” 频繁登场，气温也随之开启 “下坡路” 模式。最高气温从周二的 22℃开始，一路下滑，到周六就只剩下 11℃，仿若坐过山车一般刺激。山区气温更是 “冷酷到底”，比城区还要低上好几度，各位准备进山游玩、踏青的朋友，厚棉衣得赶紧装进背包。

预计 24 日至 31 日期间，京城最高气温在 11℃ - 22℃区间波动，夜间最低气温则徘徊在 2℃ - 7℃之间，昼夜温差始终较大，每日出门前瞅一眼天气预报，根据气温调整衣物，才是明智之举。

今日 14 个监测站传来消息，花粉浓度预报等级以 5 级为主，妥妥的很高级别（≥800 粒 / 千平方毫米），这意味着空气中弥漫着大量花粉 “”。主要 “肇事者” 为榆科、柏科、杨柳科花粉，易过敏人群可得小心应对。

防范小贴士：易敏人群若要外出，口罩、眼镜、防护帽等健康防护装备一个都不能少；尽量避开 10：00 - 17：00 这个花粉浓度的 “高危时段” 外出活动；回家后别偷懒，及时清洗鼻腔，把附着的花粉 “一扫而光”，外衣也赶紧换掉，别让花粉在家中 “安营扎寨”。

为何北京这升温势头如此之猛？中国天气网气象分析师林楠揭开谜底：近期，北京持续被大范围晴朗天气笼罩，白天阳光倾洒，宛如开启 “超级暖炉”，不断加热暖化大地。午后，三四级的西北风赶来 “凑热闹”，不过它可不是来降温的，而是玩起下沉增温的 “把戏”，双重因素叠加，气温自然如同火箭般蹿升。

当下，全国多地一同卷入火箭式 “大回暖” 浪潮，这场升温 “大戏” 节奏明快、幅度巨大、持续时间超长，各地气温纷纷 “放飞自我”，偏高态势十分明显。预计到 26 日前，暖热氛围还将持续 “发酵”，气温不断创新高，北方地区更是集中在 22 - 25 日迎来高光时刻，多地气温温暖得如同常年 5、6 月，春天仿佛被一键 “跳过”，直接 “瞬移” 入夏。

然而，气温 “剧情” 马上反转！寒潮大军已在后方蓄势待发，本周后半段就要登场 “搞事情”。多股冷空气接力来袭，其中强冷空气甚至达到寒潮级别。24 日率先有一股冷空气 “突袭” 东北、华北一带，内蒙古东部、河北北部、吉林中西部、辽宁北部等地将迎来 10℃左右的降温，气温瞬间 “满 30 减 20”，冷暖切换之快，让人措手不及。大家务必密切关注天气变化，提前做好应对措施，别让这变幻莫测的天气打乱生活节奏。