步骤/方法：
尤其是在季节交差的时候，一定要注意孩子的衣服添加，有些时候比如春秋季节，早晚温差较大，注意孩子的添加衣物，而且是及时的添加衣物是非常重要的，这样可以避免因气温的差异造成的感冒。
给孩子补充足够的水份，尤其是白开水是最好的水源，不单单是补充了水份，对人身的排泄和吸收也是很有利的，尽量的少让孩子喝那些碳酸饮料，只是一个口感刺激，其他的对人身并没有什么好处。
增加孩子的体质，体质能增加孩子的抵抗力，对于一般的感冒或者其他的病变可以很好的抵抗，增加运动，比如跑步或者打球，只要适量，对孩子是非常有好处的，建议家长朋友们给予孩子空间。
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