对女人总有这样的烦恼，减肥了也会跟着缩水，想要长肉，体重又跟着上涨，怎样能在减肥的同时不减掉呢？下面小编教你健身如何增加胸围运动，让你的胸器傲人！迷人。 运动真的能增围吗？ 是。我们的乳房由脂肪、乳腺和胸大肌

我是一名半路出家的肚皮舞老师，因为爱上肚皮舞，所以毅然地辞去了白领的工作，投奔于我热爱的职业。在众位亲们心中肯定对肚皮舞老师的印象是有着魔鬼的身材，妖艳的妆容。但往往现实与理想是偏离的

决心做隆胸术

其实很多,但是分人,有些人吃些丰胸的食物就可以 但有些人却不行 不过运动嘛!只有扩胸运动 其实最简单的按摩,每天早起最少按摸100次,会有效果 也有人说叫男人帮自己按摩的话,会变大,我同学就这样的 还有做ML也有帮助 如果你还小,就自己按摩好了

相信这是大部分瘦子的悲哀吧!虽然一直在平胸界流传这么一句话：我是平胸我骄傲，我为祖国省布料。但是这也太省了吧!所以为了我以后的舞蹈生涯，为了观众的视觉享受，我依然决然地做了一个决定----隆胸。经过我多方面打听和筛选，终于做了决定，找了一家名气不错，且点评较好的医院做的隆胸手术。

可以通过测量得知。 测量时，被测者站立要自然，不可挺胸、弯腰或深呼吸。注意卷尺松紧要适度，并应保持在同一水平面上。卷尺经过腋窝时，上肢应稍上举，但不必举到水平程度，随即轻轻地自然下垂。在平静状态下即在呼气之末、吸气未开始时读数。

手术过程中的体验

先锻炼，等把锻炼但之后在去锻炼肩部肌肉 胸大肌可以采取;杠铃卧推，哑铃卧推，双杠，直臂夹胸这些动作去进行锻炼 肩部肌肉的锻炼，主要是采取，哑铃推肩，哑铃前平举，侧平举，俯身侧平举等动作去进行锻炼，但是在锻炼的时候，每组

在手术过程中，我并没有太多的紧张感。可能是因为我太迫切想要改变自己了吧!所以手术前，我都十分激动，完全没有一点手术带给我的恐惧心理。因为全身麻醉的原因，我并没有不适的感觉。感觉自己晕晕乎乎地就做完了手术。但是手术过后且麻药效果也过去了，我顿时感到有些肿胀疼痛。我以为我手术失败了呢，立马找医生咨询，当他说这种现象很正常，无需太担心时，这才让我松了一口气。但是心里还是有些担心，生怕自己有什么后遗症。随后我在医院里又静养了2天，渐渐地感觉的疼痛感变轻了。医生这才让我出院慢慢回家休养。在休养的这段时间里，我每天都要照镜子观察我的变化，并没有发现什么不适的地方。这才让我真正的踏实下来。

您好！很高兴为你解答！ 在没穿对文胸前，中国大部分是AB罩杯居多；在穿对文胸后，中国大部分是BC罩杯居多！ 脱离下胸围数据的ABCD罩杯是没有意义的！比如：90A胸围100cm，65D胸围82.5cm，论体积一定是90A大于65D！！！ 所以胸围大并不表示罩杯

美丽的蜕变过程

我们知道乳房是由肌肉和腺体组成，其中的腺体会受荷尔蒙影响。很多妹子都有经前乳痛的经历，这就是因为经期雌激素分泌增加，从而引起乳房发胀、增大。而经期结束后激素就会减少，乳房就慢慢恢复原状。所以如果能够在经期丰胸，将会起到事半功倍

看着我的真的从A变成C了，我觉得我付出的这些也都值得了。

你的上胸围70、下胸围54，胸围差16cm，已经是超过C罩杯。很丰满的哦！ 可用食疗加按摩促进乳房更加丰满。我之前有个回答，可以参考： http://zhidao.baidu.com/question/369635012103215284 话外，楼上网友要求上图，也别不好意思，不拍脸部的局

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本人是典型的瘦人，胸围*小，腿太细。怎么快速让腿粗，怎么快速丰胸，不要隆胸谢谢

*保养的话就这样试试吧

配合着百那个波密苏美乳膏还是挺好的 每晚临度睡前用热毛巾敷两侧乳房问3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到答右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩内1次，坚持容按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。

肚子上肥肉太多了，怎么快速减掉肚子上的肉肉呢，苦恼😖，腰围都比胸围大了？怎么办，怎

千万不要心急。肚子上百的肉是最好减的。一定要少坐。宁愿躺着也不要坐度着。因为肉组织会有惯性的。适当买个呼知啦圈。加上晚上7点后不要吃东西。20来天一个月就会有效果的。我就道是这样减掉的。感觉肉少点了就开始加强一版些仰卧起坐。千万不要心急哦。虽然辛苦。但权是坚持一个月会有惊喜的

快速减小*的方法

一、不要吃木瓜等丰胸的东西；

二、性生活中减少对*的*；

三、千万别用什么减肥产品，那些基本都是骗人的；

四、抽脂也不可取，搞不好会有很多后遗症；

五、加强锻炼，让身体各部分得到均衡。

青春期学生的心理特点及对策

一、 心理上，是逆反期 孩子在小学时很省心家长说什么就什么，到初一时，还可以。但也有部分家长反映好像不那么听话了。可到了初二就可能让你越来越让人劳神了，你说往东，他非要往西。逆反是这个阶段的重要心理特征：e5a48de588b6e799bee5baa6e79fa5e98193313334313433盲目自信，做事、学习凭兴趣，凭心情，认为自己已长大，自以为是，不希望别人多管束，甚至专门和家长与老师作对，以此显示自我个性。

二、 生理上，是青春期 孩子升入初二年级以后，身材长高了，手脚长大了，说话的声音也变了，这是青春发育的高峰期，孩子对身体的变化感到很羞涩，对异性充满好奇。这些都将分散学习的注意力。我们家长，父亲或者母亲要加强监护、教育和引导，帮助孩子顺利度过青春期的困扰。

三、 思想上，是迷惘期 由于初二学生生活阅历浅，理智性不强，分辨是非的能力还比较弱，极个别学生因在学习上遇到困难，对学习失去兴趣，就会将精力和兴趣投入到玩耍、交友上，容易结识社会上不三不四的人，一旦与这些人混在一起，很快就会沾染上吸烟、喝酒、上网吧、打游戏、看不该看的书籍、打架斗殴，进而发展到厌学、逃学。 特别是交友 四、情感上，是冲动期 部分初二学生由于生理、心理发育，容易产生青春萌动现象，部分学生对青春期知识了解不多，自控能力较差，分不清友谊和爱情的区别，盲目性的模仿，情感交往过密，以至发展到早恋，影响了学业和身心的健康发展，这也应该引起家长的重视。

四、 学习上，是分化期（着重说一说） 有人这样描述、描绘初中三年：初一不分上下，初二两极分化，初三一个天上，一个地下。

措施：1.要有平和的心态和进取的精神。要以平和的心态对待学习，胜不骄，败不馁，永不言弃，不懈奋斗，要有克服困难、知难而进的决心和勇气。这时我们家长就要帮助孩子找出原因，寻找对策，加以鼓励，而不能一味地批评、指责和训斥。

2．要养成提前预习、作业的习惯。提前预习，做到心中有数，降低听课的难度，增强听课的效果。抄袭作业是成绩不好的原因，也是成绩不好的表现。因抄袭而成绩下降，因成绩下降而抄袭作业，最后越离越远，导致分化。要教育孩子不懂就问，要明白抄十题不如弄通弄懂一题。

3．加强训练，多加练习。因为熟能生巧，勤能补拙，相信天道酬勤。做多了，练多了，阅读、解题速度也就快了，失误和错误也就少了，所以要教育小孩不要偷懒，不要耍小聪明。 总之，初二年级是一个身心发展剧烈期，智力发展高峰期，教育引导关键，是一个过渡期、发展期，也是一个分化期和危险期。步入青春期的中学生，发育逐渐成熟，有参与活动的要求。但由于社会阅历浅，思维分析能力、判断能力都比较差，并且还缺乏社会道德规范方面的知识，不少学生由于碰到问题而困惑、疑虑和苦恼，这就非常需要家庭和学校的帮助和教育。那么，我们又能做些什么了： 首先，思想上高度重视，初二是关键的一年，抓住了初二，也就抓住了初三。 第二，根据初二年级学生身心的特点，科学引导，严加管教。一方面，知道他这个年龄阶段的特点是逆反心理重、意识强，就要走近孩子，和孩子交朋友，因势利导，有时不宜硬来。另一方面，孩子这时候是非观念，判断能力还不是很强（世界观……），我们作为教育者、塑造者，对他们的无理要求要坚决说“不”，有时还要严加管教。 第三、多关注学习，又不能仅仅关注学习。学习分化期，多督促学习，不致于掉队，他就不会对学习完全失去信心和兴趣，他就会在学习上投入更多的精力，在其他不好的方面也就必然会减少。种庄稼，除杂草……但又不能只关注他的学习，因为影响学习是多方面的， 第四、加强理想和前途教育，成长规划表 家长签字的 跟踪管理，加强督促，寻找和激发孩子学习的动力。多期望，多引导。你期望他成为什么样的人，他就有可能成为什么样的人。 第五、多鼓励孩子。逆反，顺着点 初二年段的孩子正在周围人的肯定、否定评价中认识自己，寻找方向。家长和教师对他们的评价至关重要。肯定性评价会使孩子获得愉快的心理体验，产生更好好干的激励作用；否定性评价会使孩子心理不愉快，如果总是否定性评价，就可能减弱自信，产生自卑。 第六、建议家长能经常主动与学校联系、沟通，使家庭、学校形成合力。提高教育的效果。有情况及时和班主任老师交流，及早地堵源头、抓苗头号，看势头，及时做好工作，就可能避免出现更大的麻烦。

公鸽子和母鸽子从外观上怎么区分，求解

一、眼睛不同

1、公鸽子：雄鸽体型较大而肥壮，头顶稍平，眼环大而略松，眼睑百（瞬膜）闪动迅速。

2、母鸽子：雌鸽的体型结构紧凑而优美，头部狭长，头顶稍圆，眼环紧贴。

二、鼻度子不同

1、公鸽子：炯炯有神，鼻瘤大，额宽，颈粗短，颈椎粗硬有力，颈羽略粗呈紫绿色金属光泽，十分艳丽。

2、母鸽子：鼻瘤较窄知小且显得紧密。颈细长而稍软，颈羽也较纤细而软，金属光泽不如雄鸽艳丽。

三、*不同

1、公鸽子：胸骨末端与耻骨间距紧接，脚粗壮有力，胫骨粗而圆，主翼羽尖端为圆形。*闭合时呈凸状，张开道时呈六角形。

2、母鸽子：胸骨短而直，胸骨末端与耻骨间距较宽，同时耻骨之间内的距离既宽又富有弹性。脚细而短，胫骨较细，两侧为扁形，主翼羽羽尖和*羽毛尖端为尖形，翅膀收得较紧，尾羽较雄鸽洁净。*闭合时呈凹形容，张开时呈星状。

参考资料来源：百度百科-鸽子