步骤/方法：
便前不洗手：大家都知道便后洗手是好习惯，可是很多人都忽略编前洗手，因为这样很容易就会通过手把病原体带到外阴，从而引发疾病。在一次妇科病普查中，医务人员对患者进行了随访，结果发现其中有不少人从事收银员、会计、出纳工作。由于她们经常接触现金、票据，忙碌中常忘了便前洗手，从而增加了患病机会。
经期出血刚停即事：在行经期间停止性生活，是绝大多数夫妇都能做到的。但月经后恢复性生活的时间就不太注意了。有相当一部分夫妇认为，经期出血停止就能恢复性生活，即处在所谓的“经后安全期”，但对女性健康的损害却不容忽视。因为在子宫内膜完全脱落后、血刚停止时，宫腔表面仍有断裂的血管和腺管。内膜刚开始生长，表面没有上皮覆盖，此时宫腔内的创面如同体表被擦伤的皮肤，虽已不出血，但在新的内膜未覆盖前，同样比较容易感染。
及时洗外阴及换内裤：每天清洗外阴和更换内裤，能及时消除病原体，减少发病可能。另外，内裤不宜过紧，要选择透气的面料，长裤的裤裆不要过短，以防摩擦加剧，换下的内裤要及时洗、晒，以防病原体繁殖。
声明：本文由用户 hongxuchen 上传分享，本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
