步骤/方法：
生完孩子之后弟妹的心情比较着急，总是希望快点好，于是我们便时候开导她，需要调整好心态，尽量让轻松，身体的恢复是需要一定的过程的，所以慢慢的恢复不要着急，全家人都支持她。同时我们全家做好了照顾月子的准备，时常轮流照顾孩子，毕竟爸妈照顾不来。
医生给开的抗消炎药物每天都有在坚持服用，每天我们都会提醒她，而且在在母乳喂养，医生说注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物，所以会尽量避开这些药物。
我们每天都会嘱咐她多休息，还是需要及时的下床活动，不能整天都躺在床上，每天躺在床上容形成褥疮和静脉血栓，所以我每天都会扶着弟妹多走走，这样有利于全身血液循环。
医生嘱咐因为失血多，在饮食上要多吃一些补气血的食物。所以妈妈每天都会炖汤，鸡汤、鱼汤、骨头汤、如果有现成材料的话，还可以放一些红枣，枸杞之类补血的，效果更好。
卫生也是一个很重要的步骤，每天还是需要照常刷牙、洗头梳头，及时更换衣服和卫生用品。在洗澡的时候，最好用防水胶布把伤口遮挡一下。
每天都会嘱咐弟妹多喝水，坐月子期间，要大量喝水，以免发生便秘，同时，这也有利于哺乳。这是妈妈说的老话，妈妈说他们以前都是这样认为的。
同时妈妈，还特意去妇婴店，买了大一号的内裤给弟妹，以免太紧的内裤，导致伤口不舒服，有时候还会穿穿孕妇装，因为这样比较舒服。
不管是天气热还是冷，我们都会尽量迁就弟妹，以免她感冒或者是着凉，毕竟如果着凉瞌睡了就会感觉到很难受，当咳嗽或笑的时候，用手撑住伤口或用枕头顶住胃，疼痛感就会减轻。
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