步骤/方法：
性冷淡在中医学里的描述是：病理在心、肝、脾、肾，由于先后天不足、情志内伤、久病体虚、痰湿内盛，基本病机为气郁、痰阻、精亏、气血不足，导致的。在西医里面，多数是因为药物和外在原因导致，比如工作压力，家庭压力，外界纠纷，口服某种药物可降低。如抗组胺药、大麻、苯妥英纳、利血平、安体舒通及抗雄激素药类等。也有一些患者是长期进行避孕，而避孕发那个发不对导致的。
一般这种患者体现在时，没有，或者少出现，干涩，紧缩，疼痛；无快感或快感不足，迟钝，缺乏性；也有一些严重的患者出现，性器官发育不良或性器官萎缩，老化等。他们都有一个共同特，那就是对爱情的孔距，对的抵触，或者曾经对爱有着阴影。
一般情况，患者要做好减少压力，增加自身的乐趣，前，可以先看看一些AV电影，增加心理上的需求，时，不妨多进行爱抚，亲吻，动作缓慢一些。平时可以多吃一些滋阴壮阳的食疗进行补充能量。在心理治疗，一些女性尤其是曾经受到过性侵害的女性，是应该进行性心理治疗的。一定要给与合适，耐心的指导。
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