步骤/方法：
这两种病都会出现乳房肿块，单发或多发。乳腺增生的乳房肿块很多情况下都是双侧多发的，而且肿块的大小都是不一样的，形状有结节状，片状和颗粒状的，它的质地是比较软的，偶尔也会有单侧单发者。
乳腺纤维腺瘤的乳房肿块大多数情况下为单侧单发的，肿块的形状一般是圆形或者是卵圆形的，它的边界是很清楚的，而且也不会有涨疼的感觉。或都只是在经期有很轻度的乳房不舒服的感觉。
在做乳房的钼靶X线片检查时，乳腺纤维腺瘤是圆形或卵圆形密度均匀的阴影，而且还有环形的透明晕，这一点是判断的一个很重要的根据，还有就是患者的年龄多数是在30岁以下，通常以20-25是最多见的了。
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