步骤/方法：
请同事或者身边的人马上联系120。急救者找一个离中暑昏迷者既通风又阴凉得地方，将患者平放，给他的太阳穴上抹上一点风油精或者清凉油都可以的。
给中暑者解开上衣衫，然后用物理散热的方式辅助，也就是准备好冷的白开水，条件不允许时也可以直接用自来水给他洗脸。不停地给他打煽子。要是有冰子可以给他喝一口或者放在他的鼻子上凉快一下。
另外，可以给中暑者做人工呼吸。方法就是用一只手托住中暑者的下颚，另一只手的拇指和食指将中暑者的嘴巴捏开，口对口(嘴对嘴)吹气就可以了，一直吹到他醒为止，
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