最新文章专题视频专题问答1问答10问答100问答1000问答2000关键字专题TAG最新视频文章视频文章2视频2tag2tag3文章专题问答问答2 文章专题2文章索引1文章索引2文章索引3文章索引4文章索引5123456789101112131415文章专题3
产后新妈妈该如何催乳延长泌乳期? 老寒腿热敷好还是泡脚好 新妈妈产后第一餐该如何吃好 新妈妈在产后月子里哪些食物需要忌口 四位易伤心脏的中药 3岁孩子该补什么营养素 吃什么能够助孕呢 春夏季美女专享的天然护肤法 生了宝宝以后,肥胖怎么办 怎样用牛奶快速美白皮肤 怎样做能减少月子病的发病率 老年人如何吃饭对消化好 心肌炎患者日常注意的事宜 治疗口臭的偏方 糖尿病人秋天护肤有什么好方法? 使用避孕药注意事项 孩子的牙齿怎么进行保护 “春捂秋冻”对糖尿病人有好处吗? 吃哪些食物可以预防乳腺增生 看电脑时什么样的坐姿最容易伤腰? 孕期的准妈妈该如何正确的补钙呢? 准妈妈最容易忽视的产前征兆 被蛇咬伤什么方法能救急 贫血的食疗 紧急支招:糖尿病孕妇吃什么好? 婴儿得湿疹怎么办? 甲亢病人不适宜吃什么食物? 中年男人差吃什么补 经常便秘该怎么办 老人什么方法洗澡能长寿 支气管炎治疗的方法 妇女长期月经不调怎么办 怀孕呕吐太厉害了怎么办 洗澡的四忌 总是泌尿系统感染怎么办 月经不调该怎么调理 白醋泡黑豆能控制血糖高低 女人什么时候不能? 小儿喂养母乳注意事项 慢性胃炎平时能吃肉吗?
气功和太极拳有什么区别
2020-03-20 13:12:00 责编:小OO
在中国的养生大家庭里,气功和太极拳都发挥着各自不同的作用。虽然都是养生健体,可是具体说来,气功和太极拳还是有差异。什么样的人适合练太极拳,什么样的人适合练气功,想必很多人都想知道。在这之前,先看看气功和太极拳的区别吧。

气功、太极拳有相通之处

原本作为武术流派之一的太极拳,在社会生活中逐渐减少了技击作用,而更加突出了太极拳锻炼的健身价值和传统艺术表演价值。太极拳名家在《十三势行功歌》中就有详推用意终何在,益寿延年不老春的观点。因此,从太极拳也具有健身作用这方面来讲,和气功有着相同之处。
气功、太极拳的区别虽然气功与太极拳有许多相同之处,但由于它们的形成和发展的最终目的不同,导致它们在很多方面存在差异:

太极拳、气功目的不同

从本源上讲,太极拳是为了在战场上拼杀、取胜的需要而产生的,并在不断的技击实践当中逐步发展起来;而气功主要是在医疗实践上为实现健身养生需要而形成并发展起来的。

两者的方法不同

不同,的方式也各异。从锻炼的方法和要领上来讲,气功主要是通过身体放松、精神放松而达到入静的气功态,从而实现健身的目的,调神是其核心内容;太极拳则从身体动作入手,经过由松入柔、积柔成刚的过程而锻炼出一种柔性的、连续不断的、具有穿透性的缠丝劲。

两者的境界不同

不同的,到了最高层次,境界也不同。从它们的最终目的和作用上来讲,太极拳是通过以意领气,以气引力的不断练习,最终达到意、气、力完美结合的境界,从而做到在技击当中意到气到,气到力到;气功的最终目的是医疗作用,是通过气功练习之后,强健身体,延年益寿。

两者相互借鉴

但是,殊途同归,两者又是密不可分的。气功与太极拳相似而又不完全相同。气功成为太极拳基本功练习的重要内容,而太极拳的一些方法要领也成为气功界人士缔创太极气功的借鉴内容。

声明:本文由用户 杰-KIN℡ 上传分享,本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。

显示全文
专题微软推出AI新算法,能够加快旧照片修复效率微软推出AI新算法,能够加快旧照片修复效率专题2022年的假期安排出炉,快来一起看看吧2022年的假期安排出炉,快来一起看看吧专题骑手摔猫引发热议,结果被永久封号骑手摔猫引发热议,结果被永久封号专题张一鸣身价594亿美元超腾讯马化腾,成中国互联网首富张一鸣身价594亿美元超腾讯马化腾,成中国互联网首富专题AI打造童话世界,引领科技生活AI打造童话世界,引领科技生活专题特斯拉公司CEO马斯克,给大众高管传授电动汽车经验特斯拉公司CEO马斯克,给大众高管传授电动汽车经验专题网友爆料蚂蚁森林未种植梭梭,官方辟谣网友爆料蚂蚁森林未种植梭梭,官方辟谣专题AI是否拥有著作权,进入人们的视野AI是否拥有著作权,进入人们的视野专题Twitter股价跌至超10%,创造近 6个月最大跌幅Twitter股价跌至超10%,创造近 6个月最大跌幅专题关于未来人工智能发展的三大预测关于未来人工智能发展的三大预测专题微博新增“炸毁”评能:只对自身个人隐藏微博新增“炸毁”评能:只对自身个人隐藏专题官方回应解决屏蔽网址链接等问题官方回应解决屏蔽网址链接等问题专题B站上线童年动画专区:重温童年经典B站上线童年动画专区:重温童年经典专题AI审美开始对我们的生活评头论足,影响着我们个性化审美AI审美开始对我们的生活评头论足,影响着我们个性化审美专题韩国电信 KT 对“网络瘫痪事件”正式道歉韩国电信 KT 对“网络瘫痪事件”正式道歉专题网约车车内监控视频引发热议,司机拒逆行遭表扬网约车车内监控视频引发热议,司机拒逆行遭表扬专题抖音直播开展打击低俗、不良价值观内容行动抖音直播开展打击低俗、不良价值观内容行动专题人脸识别AI技术,从梦想走进生活人脸识别AI技术,从梦想走进生活专题王小川告别搜狗,将进入医疗健康领域王小川告别搜狗,将进入医疗健康领域专题部分网约车平台开展非法营运,交通运输部等五部门联合约谈部分网约车平台开展非法营运,交通运输部等五部门联合约谈专题软银成立30亿美元,用来投资拉美科技公司软银成立30亿美元,用来投资拉美科技公司专题多家互联网集团取消大小周,小鹏汽车每天工作8小时多家互联网集团取消大小周,小鹏汽车每天工作8小时专题AI防“疫”,人工智能发挥了多少作用?AI防“疫”,人工智能发挥了多少作用?专题段永平回应“重出江湖联合OV造车”绝不会发生段永平回应“重出江湖联合OV造车”绝不会发生专题AI助力精准防控,帮助病例筛查、药物研发AI助力精准防控,帮助病例筛查、药物研发专题外卖骑手为消差评拿砖上门被刑拘,结果顾客没评论外卖骑手为消差评拿砖上门被刑拘,结果顾客没评论专题分析师认为马斯克将凭SpaceX成首位万亿富豪分析师认为马斯克将凭SpaceX成首位万亿富豪专题人脸识别技术应用应该刹刹车,划定好边界人脸识别技术应用应该刹刹车,划定好边界专题知名游戏主播山泥若二审宣判,被判刑3年并处罚金5万元知名游戏主播山泥若二审宣判,被判刑3年并处罚金5万元专题公租房小区被曝,超过10万元的豪车拒进公租房小区被曝,超过10万元的豪车拒进专题太极拳气功入门口诀专题健身气功与太极拳区别专题太极拳气功入门站桩专题自学太极拳的方法专题太极拳基本功教学视频专题养生太极拳气功入门专题85式太极拳气功入门专题陈太极拳气功入门专题十八式气功太极拳专题孙禄堂太极拳学专题陈氏太极拳与杨氏太极拳的区别专题太极拳左右野马分鬃专题健身气功24式太极拳专题太极拳气功入门视频专题对健身气功的理解专题气功跟太极的区别专题健身气功的健身价值专题太极拳与健身气功异同专题排球垫球基本手型专题排球传球的主要动作要领专题