步骤/方法：
在受伤后的24小时内，在淤青形成前，可以采用冰敷，可以用毛巾抱着冰块敷，也可以直接拿着冰袋敷。
花椒酒热敷能快速祛瘀。找来一些花椒，再找来一些烈性白酒，把花椒装进瓶子里，盖紧瓶盖，把瓶子放在热水里半小时以上，温度要一直保持。水的温度不要过高，不然瓶子会爆炸哦。
还有一种适合轻度淤青的，煮熟鸡蛋，然后把鸡蛋剥皮，拿着鸡蛋在淤青处摩擦，记得是热鸡蛋哦。
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