花生玉米莲藕排骨汤 主料 花生2人份 排骨 莲藕1根 玉米1根 辅料 水 油 花生玉米莲藕排骨汤的做法步骤 1. （灯光有点暗，拍得不是很清楚。）玉米莲藕洗净，斩断，花生提前泡久一点。锅里放水，倒入所有材料煮半个小时就好了！ 2. 美味营养汤煮好

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。

材料

猪大排：500克; 玉米(鲜): 1个;藕: 1节; 料酒：适量;姜：适量;八角：适量;胡椒粉：适量;食盐：适量;葱：适量;水：适量;

玉米莲藕萝卜排骨汤 功效：玉米富含膳食纤维，能清肠代谢，细嫩皮肤；胡萝卜能增强人体免疫力；莲藕富含大量的维生素C，补充了猪排的不足，化解猪排骨的不利成分 煲汤材料：猪排骨、玉米、莲藕、胡萝卜 辅料：精盐、姜、胡椒粉（根据个人口味）

莲藕玉米排骨汤的做法

食材： 肋排750g 莲藕1根 玉米1个 盐少许 葱段2-3个 姜块2个 醋少许 红枣10枚 做法： 肋排用清水洗净后，浸泡2小时以上，去除血水； 莲藕去皮切滚刀块备用； 玉米切段备用； 红枣提前浸泡10分钟即可，捞出备用； 锅内放入排骨、葱、姜，加水没过

排骨洗净后，冷水下锅

材料：排骨500g、莲藕200g、玉米100g、海带100g、胡萝卜适量、姜适量、葱适量、盐适量、料酒适量 做法： 1、锅置火上加适量水烧开放入排骨、料酒汆出血水，捞出洗净。 2、莲藕、玉米去皮洗净切块；胡萝卜去皮洗净，用饼干模具压花。 3、煲锅内倒

烧开后，撇去浮沫，捞出排骨冲净备用

高压锅玉米莲藕排骨汤的做法 ： 玉米排骨汤的做法 1、排骨焯水，煮沸2分钟后，有血沫浮上来就可以了，把水倒掉。 2、玉米切成小块。 3、准备炖汤料，葱段、姜片、花椒和八角。 4、材料备齐一起丢进高压锅，水可以多一点，大火25分钟，小火10分钟

将排骨放入电压力锅，加入料酒，姜片，葱段，大料，加压20分钟

材料：排骨500g、莲藕200g、玉米100g、海带100g、 做法： 1、加适量水烧开放入排骨汆出血水，捞出洗净； 2、莲藕、玉米去皮洗净切块，海带洗净； 3、煲锅内倒入适量开水，放入排骨段、莲藕块、玉米块、海带大火煮开，改用小火炖； 4、炖至熟烂，

将排骨连汤一起倒入汤锅中，加点胡椒粉调味

可以一起炖，香菇具有提鲜的作用。 味道会以鲜菇味道为主，如果不介意的话是可以的。 排骨莲藕汤可清热消痰、补血养颜，凡贫血、心慌失眠者皆可食用。 另外还具有补肾养血、滋阴润燥、强健胃粘膜、预防贫血、改善肠胃、止血的功效。 香菇含有多

烧开后放入玉米

可以一起炖，香菇具有提鲜的作用。 味道会以鲜菇味道为主，如果不介意的话是可以的。 排骨莲藕汤可清热消痰、补血养颜，凡贫血、心慌失眠者皆可食用。 另外还具有补肾养血、滋阴润燥、强健胃粘膜、预防贫血、改善肠胃、止血的功效。 香菇含有多

再放入藕片，煮熟后加盐调味即可

主料 排骨 500g 玉米 1个 胡萝卜 3个 藕 1个 辅料 生姜 一小块 盐 适量 步骤 1.排骨买回来清洗干净，清水浸泡一会儿，去血水。 2.玉米切段，胡萝卜和藕削皮，切滚刀块。 3.排骨冷水下锅，待水开后倒掉水，排骨捞出冲洗干净上面的血沫。 4.将排骨

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排骨莲藕汤能放香菇一起炖吗?

可以一起炖，香菇具有提鲜的作用。

味道会以鲜菇味道为主，如果不介意的话是可以的。

排骨莲藕汤可清热消痰、补血养颜，凡贫血、心慌失眠者皆可食用。

另外还具有补肾养血、滋阴润燥、强健胃粘膜、预防贫血、改善肠胃、止血的功效。

香菇含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用。香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘、减肥等。

两者不冲突。

扩展资料：

莲藕排骨汤是一道传统名菜，属于鄂菜系，制作原料主要有猪排骨、莲藕、盐等。是千湖之省、水乡泽国和莲藕之乡的湖北名菜。

在湖北，素有“无汤不成席”的说法，举凡筵宴，压轴戏必然是一罐鲜醇香美的汤。湖北人爱喝汤，也很会做汤，莲藕排骨汤、瓦罐鸡汤、鱼圆汤均为汤中佳品，待客上选。

尤其是用被誉为“水中之宝”的洪湖莲藕做出来的“莲藕排骨汤”，更是极具地域特色，浓缩了荆楚美食文化的精华。

参考资料：

百度百科-排骨莲藕汤

的做法，胡萝卜玉米藕炖排骨怎么做好吃，胡

主料

排骨

500g

玉米

1个

胡萝卜

3个

藕

1个

辅料

生姜

一小块

盐

适量

步骤

1.排骨买回来清洗干净，清水浸泡一会儿，去血水。

2.玉米切段，胡萝卜和藕削皮，切滚刀块。

3.排骨冷水下锅，待水开后倒掉水，排骨捞出冲洗干净上面的血沫。

4.将排骨和玉米胡萝卜藕一起放进电炖锅，放入一块拍扁的姜，加适量水，按下快炖键就可以了。

5.大概两个半小时后一锅香喷喷的排骨汤就炖好了，出锅前再放入适量盐。

天麻连藕排骨汤的做法

用料

排骨 一根

山药 250克

莲藕 250克

甜玉米 1个

姜 2片

清水 8碗

山药玉米莲藕排骨汤的做法

将排骨斩件，放水里煮开，去掉浮沫及血水后用清水冲洗备用

山药刨皮后切滚刀块备用

莲藕去皮切段并冲洗干净藕孔里的泥土

甜玉米切件，准备2片生姜

将排骨，姜和清水一起倒入汤锅里，大火煮开

将山药，莲藕和玉米放入煮开的汤锅里，烧开后转小火煲2小时后加盐调味即可

排骨、莲藕、胡萝卜、玉米、党参、红枣可以一起炖汤吗？

　　可以的一起炖汤，这些都是食补比较好的材料，是可以一起煲汤的。红枣有健脾益气，补血的作用；党参补脾肺之气，一起煲汤有很多的补气血，健脾养胃的作用；莲藕富含多种维生素C，煮熟后的藕性味甘温，能健脾开胃、益血补心、故主补五脏，同时也有消食、止渴、生津的功效。

　　【用料】

　　莲藕一节、玉米1根、胡萝卜1根、党参10克、红枣3颗、排骨500克、清水250ml、盐5克。

　　【做法】

　　1、莲藕去掉根，去皮后洗净切成块，玉米洗净切成厚片，胡萝卜切大块，红枣洗净去核。

　　2、排骨切块后用清水洗干净，下到凉水锅里一起煮开焯水。

　　3、焯好水后的排骨用温水在清洗一下放入锅内（高压锅、砂锅、电饭锅），把莲藕、玉米、胡萝卜、党参也一同放入锅内。

　　4、把刚才焯过排骨的水去除浮沫与杂质后倒入炖汤的锅内，如果此汤不够在加入适量清水没过排骨玉米即可，煲40分钟左右。

板栗莲藕玉米山药排骨汤可以意思煲吗

山药排骨汤

菜谱简介 烹饪时间：30分钟左右。 美味搭配：鲜香美味。 居家指南：本道菜式的材料易寻。平时有空就可以多常识做来给家人尝鲜。

材料

主料：山药300公克，排骨150公克，毛豆20公克，枸杞、姜各10公克

辅料：盐1小匙，米酒1大匙，高汤1000CC，香油

做法

1、排骨洗净剁小块，放在滚水中烫去血水后捞出，冲冷水洗净备用。

2、山药去皮，以波浪刀切长条；姜去皮切片；毛豆和枸杞洗净备用。

3、将烫过的排骨、姜片和高汤放入内锅，外锅加入两杯水，按下开关煮约25分钟。

4、打开锅盖加入山药、毛豆和枸杞煮5分钟，最后加入盐、米酒和香油调匀即可。

莲藕玉米排骨汤

材料

排骨、莲藕、玉米、胡萝卜、姜、葱、盐、料酒

做法

1、锅置火上加适量水烧开放入排骨、料酒汆出血水，捞出洗净。

2、莲藕、玉米去皮洗净切块；胡萝卜去皮洗净，用饼干模具压花。

3、煲锅内倒入适量开水，放入排骨段、莲藕块、玉米块、料酒大火煮开，改用小火炖。

4、炖至熟烂，加入盐调味。

5、放入胡萝卜花，继续慢炖10分钟即可

玉米板栗排骨汤

材料

排骨400克，板栗10余个，甜嫩玉米1个，枸杞适量，料酒适量，盐适量，姜片适量

做法

1.排骨400克，板栗10余个，甜嫩玉米1个，枸杞、料酒、盐和姜片适量。

2.玉米切成块，板栗掰皮。

3.放半锅清水，放入洗净的排骨，用大火烧开，此时汤面会出现一层泡沫，这就是被煮出来的血水，关火，把排骨捞出洗净。

4.砂锅放适量水烧开（一次放够，中途不再加水），把排骨、玉米块、板栗和姜、料酒一起放入，用大火烧开后转小火。

5.小火炖两个小时，放枸杞和盐调味即可。