小苏打又名为碳酸氢钠，在医药、清洁、食品、美容、化工等很多领域有着举足轻重的作用，民间相传，刷牙时在牙膏中放一点小苏打，可以让牙齿迅速美白，那么它到底有没有民间流传的对牙齿美白的神奇功效呢？我们需要从小苏打本身的理化性质入手进

洁牙包括医院洁牙和生活洁牙。医院洁牙包括超声波洁牙、喷砂洁牙和手工洁牙三种。生活洁牙，就是日常生活中最常用的洁牙方法，如别牙、漱口等。通过洁牙，不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石，保持牙周组织健康，防治牙周病，还可发现平时不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿等。拥有一口洁白的牙齿，才能拥有美丽灿烂的笑容。

方法

食醋漱口

　　口含食醋半口，闭上嘴，鼓漱2-3分钟，使醋分布在牙齿的各个部位，然后将醋吐出，用牙刷刷牙1--2分钟，最后用清水漱净。每日3次，连续2一3天。可有效清除牙垢。

1．定期更换牙刷 牙刷在使用2~3个月后，刷毛就会出现变形、卷曲的问题，从而导致牙刷的清洁力下降。这时就要更换牙刷了，否则刷牙的效果就会大减，牙石更容易积聚。除了传统的牙刷以外，你也可以选择电动牙刷，但电动牙刷同样需要定期更换刷头。

皂荚洁牙散

　　槐枝、芭胜子、生地黄各50克，皂荚1枚。上药细到，放人一新瓷瓶中，封住瓶口，只留一个如钱孔大小的孔，然后以小火烧，待瓶内药烟消散时取出，捣细过滤制成粉。每日用其擦牙。可令牙齿白净。

美白牙齿，先用钢笔工具将牙齿的部分选择出来，羽化几个像素，加一个蒙版抠取出来，加一个色相饱和度，降低饱和度，调整明度，盖印图层，再用减淡工具涂抹牙齿。效果就出来啦。

杏仁盐膏

　　盐200克，杏仁50克。盐烧过，杏仁用水浸泡后去皮尖双仁。上药研成膏，每日用其擦牙。

最近，在国家质量监督检验检疫总局的官方网站上转载的一篇关于《部分美白牙膏或掺入大量漂白剂》的文章指出，部分美白牙膏掺和了不少漂白剂，市民应该谨慎选用。 那么，到底我们身边的美白牙膏有无掺和漂白剂呢？5月1日，记者到南宁市聚福隆超市

丁香洁牙散

　　丁香皮、藿香、茵香、香附子、甘松、白芷、川升麻各50克，白檀香、寒水石、零陵香各25克，猪牙皂荚100克，石膏200克。上药捣细过滤制成粉，每日揩齿。

最近，在国家质量监督检验检疫总局的官方网站上转载的一篇关于《部分美白牙膏或掺入大量漂白剂》的文章指出，部分美白牙膏掺和了不少漂白剂，市民应该谨慎选用。 那么，到底我们身边的美白牙膏有无掺和漂白剂呢？5月1日，记者到南宁市聚福隆超市

众石洁牙散

　　海蛤、玻拍、白石英、珍珠、玛瑙、光明砂各50克，康香3克。上药捣为散，研细，每日取柳枝做成刷子样，用其沾药刷牙。

方法1、小苏打：每次刷牙的时候在牙膏上加一点小苏打，刷过几次后牙齿会慢慢变白，这种方法主要是针对牙锈造成的牙很黄的情况。 方法2、醋：白醋和陈醋都可以，把醋含在嘴里1到3分钟，然后吐掉，再刷牙。有一个缺点就是这种方法会让牙齿很麻，很

本草洁牙散

　　升麻、贺本、甘松、兰草、香白芷、川芍各50克，细辛、青盐、生地黄、地骨皮各100克，皂荚3枚，康香少许。上药研为细末，共同放人容器中，研匀。每日早晚用其擦牙，像平常一样使用。

方法一、洁牙 针对由咖啡、茶、可乐等有色饮料和抽烟造成的牙齿外源性着色而形成的黑牙、黄牙，可通过超声波洁牙与喷砂洁牙相互结合来达到理想的牙齿美白效果。超声波洁牙和喷砂洁牙能有效清除牙齿表面附着的牙结石和菌斑，消炎杀菌，对牙龈炎、

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如果牙齿黄、黑了怎么办请进来看美白牙齿的方法？

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那么，到底我们身边的美白牙膏有无掺和漂白剂呢？5月1日，记者到南宁市聚福隆超市随意采购了包括中华、高露洁、黑妹、佳洁士、黑人、立白共6个品牌的美白牙膏，走进广西民族大学绿色化学与技术实验室做生活实验，看看结果如何。市场牙膏不少牙膏具有美白作用

南宁市许多超市的牙膏专区里，各种品牌牙膏的功能让人眼花缭乱，很多都宣称能够美白牙齿。记者观察了不少牙膏的外包装，都有美白成分和效果的详细说明，在标明的10多种成分中，记者在网上查询，并没有找到涉及漂白剂的成分，难道美白牙膏含有漂白剂，只是让人虚惊一场的传言而已吗？国家质量监督检验检疫总局的官方网站最近转载了《新闻晨报(微博)》报道的一篇关于《部分美白牙膏或掺入大量漂白剂》的文章指出，部分美白牙膏或掺入大量漂白剂。实验检测6种美白牙膏都含漂白物e68a84e8a2ade799bee5baa6e79fa5e9819331333365653766质

5月1日上午，记者随机在南宁市聚福隆超市的牙膏专区采购了包括中华、高露洁、黑妹、佳洁士、黑人、立白等6个品牌、都标明有美白效果的牙膏进行了生活实验。实验地点：

广西民族大学化学化工学院绿色化学与技术实验室。实验方法：

用碘溶液、稀硫酸和淀粉调制出来的溶液做测试剂，如果牙膏中有漂白剂的存在，它会使这个溶液褪色。

实验过程：

第一步：先将碘溶液、稀硫酸和淀粉按照一定的比例调制出来的测试剂溶液，分别装进5个标好1-6序号的烧杯里待用；

第二步：将记者买来的牙膏各称量取5克，放入6个器皿中，分别标注好1-6个序号，并在器皿旁排列好对应序号的装有测试剂溶液的6个烧杯；

第三步：在每个器皿中各自倒入100毫升的热水，并分别用手摇晃进行溶解；

第四步：待牙膏溶解液冷却后，用吸管各取5毫升的牙膏溶液，分别注射进装有测试剂溶液的6个烧杯中；

第五步：通过与空白试验(即没有放牙膏溶液的测试剂溶液)的对照，可发现牙膏溶液的漂白效果。

实验过程：

第一步：先将碘溶液、稀硫酸和淀粉按照一定的比例调制出来的测试剂溶液，分别装进5个标好1-6序号的烧杯里待用；

第二步：将记者买来的牙膏各称量取5克，放入6个器皿中，分别标注好1-6个序号，并在器皿旁排列好对应序号的装有测试剂溶液的6个烧杯；

第三步：在每个器皿中各自倒入100毫升的热水，并分别用手摇晃进行溶解；

第四步：待牙膏溶解液冷却后，用吸管各取5毫升的牙膏溶液，分别注射进装有测试剂溶液的6个烧杯中；

第五步：通过与空白试验(即没有放牙膏溶液的测试剂溶液)的对照，可发现牙膏溶液的漂白效果。

实验结果：

“通过实验，我们可以看出，2号、4号烧杯颜色差不多，和空白试验颜色不同，完全褪色变白；1号、3号、5号和空白试验颜色有点距离，属于严重褪色；6号和空白试验颜色相似，属于轻微褪色。这表明，6种牙膏都或多或少有漂白剂成分。2号、4号出现明显的褪色现象，说明2号、4号牙膏中含有的漂白剂的量比其他牙膏中多得多。”实验人员黄普惠说。

记者发现，在测试中含漂白物质最高的2号牙膏，零售价也是最高的。

那么，这种漂白物质成分是什么呢？在牙膏中是否允许添加呢？黄普惠说：“根据实验推断，这种漂白物质是一种亚硫酸盐及其类似的物质。亚硫酸盐及其类似的物质在通常情况下，一般用在工业领域，如造纸以及类似的行业。

牙医访谈：长期使用美白牙膏有隐患

实验的结果真的是让我们大吃一惊，那么，含有漂白物质的牙膏会不会对我们的身体造成伤害呢？广西中医药大学第一附属医院口腔科副主任医师周惠祖告诉记者：“美白牙膏中含有美白剂的成分，已经是业内公开的秘密。牙科诊室的美白方式和美白牙膏都依赖于漂白剂，目前美白牙膏公布的美白成分有美白剂、抛光剂、蓝色增白剂等化学成分。牙齿的漂白跟鱿鱼经过发酵变白的效果有异曲同工之效，都是采用过氧化氢成分。”周惠祖解释说，过氧化氢对牙齿本身有一定的伤害，医院临床上做的冷光美白、漂白，里面含有的很多成分就是过氧化氢，而且浓度相当高，有的病人用后会反映，一个晚上睡不着，酸得一直在流口水，当然这个是可以恢复的。但是不可否认，它对牙齿表面的釉质层有一定的损伤。这种损伤，在很多情况下是不可逆转的。

美白误区：牙质不好牙膏美白效果不大

世界卫生组织提出的人体健康的标准之一是：牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈颜色正常，无出血现象。因此，厂家对美白牙膏的宣传很容易让消费者走进美白误区。据介绍，利用含有氧化剂成分的漂白剂进行牙齿美白，是一种通过微硬度美白的方法，对于一些釉质发育不良、牙齿隐裂、中度性磨耗的牙齿来说完全不适合。因为在这类人群中，氧化剂会渗透牙齿表层进入牙齿内部组织，一旦钙质沉积不均匀，与氧化剂产生反应反而会漂“花”牙齿。

牙齿怎么变白 推荐7大快速美白牙齿方法

方法1、小苏打：每次刷牙的时候在牙膏上加一点小苏打，刷过几次后牙齿会慢慢变白，这种方法主要是针对牙锈造成知的牙很黄的情况。

方法2、醋：白醋和陈醋都可以，把醋含在嘴里道1到3分钟，然后吐掉，再刷牙。有一个缺点就是这种方法会让牙齿很麻，很酸，所以不建议经常使用，除非是紧急情况下。

方法3、柠檬和苹果醋：柠檬可以去除牙垢，苹回果醋可以使牙齿变白，所以两者的组合可以让牙齿变白，改善牙很黄的情况。

方法4、激光美白：医学上美白牙齿的方法，去除牙垢和附着在牙齿表面的物质，达到牙齿美白的效果。但是这种答方法不能经常使用，一年最多进行1到2次。

牙齿发黄，都有哪些美白牙齿的好方法？

有一口洁白的牙齿是每一个人都渴望的，在日常生活中，由于各种各样的生活习惯，会导致很多损害牙齿的行为。想要有一口洁白亮丽的好牙，可以吃以下几个方面入手。

1.正确的刷牙习惯

每天保持两次刷牙，早起后和晚睡前，每次的刷牙时间不宜过长或过短，最好控制在5分钟左右。晚上刷牙之后，不要再吃任何的食物。牙刷最好用软毛，刷牙的同时不要只刷牙齿，也要刷刷牙龈和舌头。如果有条件的话，最好买一副电动牙刷，电动牙刷可以触及牙龈的缝隙，同时可以通过高速的转动，去除牙齿表面的e5a48de588b6e799bee5baa6e997aee7ad9431333431366235污垢，让牙齿重新变得洁白。

2.良好的饮食习惯

现在很多小朋友特别喜欢喝碳酸饮料，这一点家长一定要重视起来，碳酸饮料由于酸性的存在，对牙齿具有非常大的伤害。碳酸饮料不宜经常喝，喝的时候可以用吸管，避免和牙齿的直接接触。晚睡前千万不要喝碳酸饮料，这点一定要知道。平时多吃一些补钙的食物，能有效保护自己的牙齿。

3.专业机构牙齿美白

如果自己的牙齿一直很黄，刷牙也没有什么效果，就可以考虑去正规的医院洗洗牙。现在提倡口腔健康，建议每半年去检查一下自己的牙齿，做好牙齿的清洁、保护工作。

牙齿伴随着我们的一生，有一口好牙，尤其是一口洁白亮丽的牙齿，才能给我们带来更加美好的生活。

牙齿美白笔怎么使用的方法

时间长了牙齿变得不那么白，e799bee5baa6e997aee7ad94313333663031是因为牙齿的矿质结构产生变化，牙釉质腐蚀呈多孔性。抽烟、喝咖啡、红酒甚至是自来水的氟化物也能让牙齿变色。如果你很在意牙齿，可尝试各种方法美白牙齿，包括美白牙膏、牙托、牙贴和美白笔。如果这些方法都行不通，那么你可以到牙医诊所美白牙齿。

工具/原料

美白牙膏

美白牙托

美白牙贴

美白笔

到牙医诊所美白牙齿

在美白护理后保持牙齿美白

方法/步骤

1

.如果你的预算不高，可使用美白牙膏。通常只需花大概十几元就能在药房或本地超市购买一支美白牙膏。

2

请寻找受牙医协会认证的牙膏。这些牙膏使用把牙齿擦亮的研磨颗粒，连同黏附并去除牙垢的化学物质。研究已证实此类牙膏并不比其它牙膏更伤害牙釉质。

3

查看美白牙膏是否含有一种叫做blue covarine的蓝色染料。Blue covarine沉积并停留在牙齿，改变牙面光学特性，让牙齿看起来更亮白。

4

每天刷两次牙。在2至4个星期内应能看到效果。可在刷牙后使用美白漱口水，提高效果。

END

美白牙托

1

.选择符合你的预算的牙托套装。

◇你可以在药房或超级市场买到牙托套装，价格不等。从商店买来的牙托套配有一体适用的牙托，你需塑造成适合自己牙齿的形状。

2

从牙医诊所购买牙托套装可能会稍贵，但牙医会帮你塑造适合你牙齿的模型。

3

刷牙并用牙线剔牙 。检查你的牙托不可沾到水分。

4

把牙托戴上。如果凝胶被挤压到牙龈，可用纸巾擦试干净。\

你使用的凝胶决定 牙托穿戴的时间长短。

◇如使用过氧化脲凝胶：

10、15或16%的凝胶每天可穿戴两次，一次2至4小时。如无出现敏感症状，则可戴着过夜。

20至22%的凝胶可每天穿戴两次，每次30分钟至1小时。如欲戴着过夜，避免使用强力的过氧化脲凝胶。

◇如使用过氧化氢凝胶，每天可穿戴两次，每次30分钟至1小时。

5

把牙托脱掉，再次刷牙。如果牙齿敏感，可使用特别为敏感牙齿而设的牙膏或使用敏感凝胶。

6

用棉签和冷水清洗牙托。把牙托收在牙托盒里，让它们可以风干。剩余的凝胶可储存在阴凉干燥处。

7

等待结果。你可在一到两个星期内发现牙齿开始变得更亮白。

END

美白牙贴

1

刷牙并用牙线剔牙 。剔牙可确保凝胶也能美白牙齿间缝。

2

把美白牙贴包装拆开。你可在药房或超级市场购得美白牙贴，价格从几十元起。

◇牙贴由聚乙烯制成，并用过氧化氢凝胶黏附在塑胶上。

◇你会看见两片牙贴，上下排牙齿各一片。

3

仔细检查成分。避免使用含有二氧化氯的美白牙贴。此化学物质就是用来为游泳池消毒的化学俄物质，能严重损害牙釉质。

4

把牙贴贴到牙齿上。根据包装上的指示，大部分牙贴可每天使用两次，一次30分钟。有些牙贴接触到口水会溶解消失，其它的则需自行拆除丢弃。

5

冲洗口腔，去除任何残留凝胶。

6

等待结果。你可在约14天后发现牙齿的改变。

END

美白笔

1

彻底刷牙并用牙线剔牙 。美白笔可在药房购得，价格约几十元。

2

打开美白笔的盖子。逆时针扭转以释放一些凝胶。

3

站在镜子前，露齿而笑。用笔尖把凝胶涂在牙齿上。

4

保持嘴巴张开约30秒，让凝胶硬化。接下来的30至45分钟避免吃喝任何东西。

5

.每天重复此步骤三次。约2到4个星期你应能察觉牙齿的变化。虽然美白笔对美白牙齿间缝不太有效，但能杀死嘴里的细菌，让口气清新。

END

到牙医诊所美白牙齿

1

到牙医诊所漂白牙齿。牙医会在你的牙龈装上橡胶防护罩，保护牙龈免受刺激。之后牙医会把过氧化氢凝胶放入定制的牙托，然后把牙托装在你的牙齿上。

2

用激光美白漂白牙齿。牙医会在你的牙龈上装上一个橡胶防护罩，把漂白凝胶涂抹在你的牙齿上，然后让你躺在激光或强光下。光会激活凝胶里的化学物质，比只是漂白更能迅速美白牙齿。

3

在家跟进治疗。牙医通常会建议你在家使用牙齿美白产品，所以请确保你遵循牙医指示，以便取得最佳的美白效果。牙齿美白护理价格昂贵，但效果能持续3年。

END

在美白护理后保持牙齿美白

1

改变饮食和生活方式。避免烟草产品，减少喝咖啡、红茶、葡萄汁、红酒等饮料，或在饮用时使用吸管。咖哩也能使牙齿染色，所以请明智谨慎地食用。

2

每顿饭后都刷牙。喝了会使牙齿变黑的饮料也需刷牙。使用美白牙膏和美白漱口水保持牙齿亮白。

3

每6个月到牙医诊所洗一次牙。洗牙除了让牙齿保持亮白，还可预防很多常见的牙齿问题。

END

注意事项

●小提示 ◇记得要有耐心。或许要些许时间才看到效果，但绝对值得等待！ ◇切勿用柠檬汁刷牙，它可磨损牙釉质。 ◇吃苹果有助于清洁牙齿。 ◇过氧化氢可造成口腔里任何开放性溃疡或伤口剧痛。虽然会很痛，但无害。 ◇切勿吃太多酸性食物，因为它可磨损牙釉质。 ◇在开始任何可能带来伤害的美白方法时，请先咨询医生。有时候美白品的成分会磨损牙釉质。 ◇过氧化氢美白凝胶有1到2年的保存期限。如果你把它保存于冰箱里，可能更持久。 ◇家庭美白方法不会改变牙冠或贴面烤瓷牙的颜色。 ◇如果你害怕这些美白技巧的任何附带风险，那就别尝试！不值得为美白牙齿而担惊受怕。 ◇团购网站和每日特惠网站常常都有牙齿美白产品和套装的优惠。你也应比较实体店和网上零售商的产品价格。 ◇当你到牙医诊所时，可试着议价。 ◇尝试用小苏打刷牙一个星期。 ◇使用小苏打，倒一些小苏打在牙刷上，加入少量水。此化学物质将帮助杀灭牙齿里的细菌和污垢。 ◇如果你自制美白产品，记得一周只使用两三天（取决于你在柠檬汁等里面放了多少过氧化氢）。这种化学物质非常强烈，如果使用太多次，可刺激牙龈和牙齿。 ◇刷牙时可将几滴柠檬洒在牙刷上。