步骤/方法：
中医说，过敏性鼻炎又叫变应性鼻炎,过敏原不能去除,鼻炎就没法根除。所以在日常生活中药远离过敏原。家里最好不要养花草和小动物。出门可以戴个口罩，这样既可以预防细菌感染，还可以保持鼻子的湿润，减缓因为鼻炎引起的鼻干症状。
中医给姐姐开了一些内服中药，说作用是补中益气,疏风清热,通鼻窍。另外，还开了一些老中医自制的药粉末，涂擦鼻子的，主要作用是活血化瘀，消炎止疼。中药一开始是很苦的，幸好姐姐坚持了下来，最后鼻炎才会好转。
鼻炎是可以预防的：1、每天坚持跑步30分钟,增强体质,跑完步回来要洗澡，避免在外面被细菌感染了。2、减少对咽部不良刺激,戒烟酒,辛辣,等食物,此外，有咽喉炎的要及早治好。3、注意休息,避免虚火上身。
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