步骤/方法：
中药熟地30克 ，黄精20克 ，山药20克 ，鹿茸3克 ，龟板12克，河车3克 ，山芋12克，枸杞子15克，牛膝12克， 菟丝子15克
把这些放在药罐里，先用大火烧到沸腾，在用小火慢慢熬制，（有助于药效发挥）大约15分钟就可以了，
一日两次，最好在饭前吃，坚持服用半个月有明显效果，之后每天一次，三个月之后可完全康复
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