步骤/方法：
准备红枣半斤，桂圆半斤，清洗干净后备用，其中红枣有补血的作用，桂圆对调理脾胃也很有益处。
把洗净的红枣放入铁锅中翻炒，直到炒到表皮发黑，然后放到瓶中待用。每天取炒过的红枣4到6颗，桂圆4到6粒，冲水泡茶经常饮用。内火重的人，可以加枸杞子6到10粒一同饮用。
红枣经铁锅炒制后具有暖胃的作用，同时炒制后的红枣还很容易泡开，能全面利用其中的营养成分，所以每天饮用此茶能起到补气血、调脾胃作用，从而减轻因剖腹产失血引起的头晕眼花的症状。
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