步骤/方法：
首先，到市场上去买鱼腥草600克，记住，要新鲜的鱼腥草，不要那些干巴巴的，看起来没什么汁液的那些，那些没什么汁液的效果很差很多的。尽量选择鲜嫩一点的吧。再买200克的猪肺。猪肺也要新鲜的，隔夜的冷藏的最好不要。
猪肺买回来之后用淡盐水洗一下，消毒杀菌。最好是反复清洗干净，再切成一小块一小块的，不要太大了，差不多跟板栗的大小差不多就好了，不要太大了。免得煮不熟。放入锅中爆干水分，再放入水中漂洗，挤干水然后沥干水，鱼腥草主要是浸泡下水去掉一些污泥就可以了。
最后，最后用煲汤锅放适量清水，再放入猪肺块和鱼腥草，水过材料就好了。开火煮沸再转小火熬制数分钟即可。刚开始喝会觉得很难喝的，尤其是鱼腥草的那种很难闻的腥味，一开始我姐姐喝的时候差点都吐了出来，但是她坚持了下来，最后证明确实是有些效果的。
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