步骤/方法：
如果是因为过度减肥引起的，则应该停止服用减肥茶以后三个月应该可以恢复正常，可以恢复正常的饮食继续观察。
建议服用用泽兰通经饮，温经散寒、补益气血、活血调经等功效，或者服用乌鸡白凤丸等滋补药物。
还要加强营养，增强体质，避免精神紧张及过度劳累等予以调整。另外今后要注意经期及产褥期保健，勿冒雨、涉水、过劳等。
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