步骤/方法：
食材明细：材料：红糖 15克生姜1块红茶适量。
1.生姜去皮、洗净、切片。2.将准备好的生姜、红糖、红茶一起放入锅中。3.加入适量冷水，大火煮开即可。
按上述方法煮汤饮，每日一到二次。不仅暖身去寒，而且有良好的防止感冒功能。
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