步骤/方法：
多喝水，可以在奶粉或是水中加入奶伴侣，每天1包。每次吃奶的速度不可过快，奶粉可以充稀点。也可以母乳喂养的宝宝，妈妈注意饮食结构的调整,吃的清淡一点，妈妈也要多喝水。
多给宝宝吃含纤维素多的食物如蔬菜等，可在食物中添加植物油，加大含水量多的食物摄入如海带等。
给宝宝做腹部顺时针按摩，每天两次，每次5-10分钟。
声明：本文由用户 欢畅谢东闵 上传分享，本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
