蛀牙是和儿童都会遇到的，预防蛀牙要从小抓起，从自身的口腔卫生做起，具体需要做到以下几点: 一、口腔卫生：维护好口腔卫生很重要，早晚用含氟化物牙膏刷牙，氟化物可以巩固牙齿，每隔3天可以使用一次含氟的漱口水，漱口水可以深入到牙膏难

牙齿对人体很重要，如果牙齿不健康就会加重胃的负担。但现在小孩子很多都会出现蛀牙。主要是是吃甜食造成的，预防蛀牙还是要从预防开始。

步骤/方法：

小孩子的话就是建议少吃那些甜食，还一些糖果之类的。还有就是那些碳酸饮料尽量不喝就不喝了，酸奶之类的也要杜绝，本身这些都是对牙齿有伤害的东西，所以从他们的饮食上来控制才能预防蛀牙，还有就是每天建议小孩子就是刷牙，如果说不会刷牙的

让孩子养成良好的习惯，少吃糖和糖分高的食物，吃完甜食一定要让他漱口。早晚刷牙，孩子小的时候可能会无耻牙膏，要为他选用无氟牙膏。等稍微大点在让他用韩服的，以抑制细菌滋生。

要实现让中国儿童没有蛀牙，家长们一定要重视儿童蛀牙问题; 1、控制小朋友少吃糖，糖是公认引发蛀牙的危险因素，如果小朋友经常摄入过多的含糖甜食或喝过多的碳酸饮料会导致细菌侵蚀牙齿，引发小朋友蛀牙，所以家长应科学控制小朋友的摄入糖量。

对于好吃零食的还是一定要控制他，少吃零食，特别是晚上吃完零食一定要刷牙，刷完牙之后就不要让他吃了，一定要让孩子从小养成良好的习惯。

预防蛀牙从小开始抓起；1.口腔清洁，从0岁开始 孩子出生未长牙时,饮食以母乳为主,可通过手指缠上湿润的纱布或用湿润的棉签轻轻清洁和按摩牙床，保持口腔卫生的和刺激牙齿、牙龈组织的生长发育。 2.坚持刷牙 婴儿出生后6~7个月乳牙就开始萌出，2

注意刷牙早晚都要做，刷牙方式一定要正确，孩子自己可能刷不干净，定期给他清理一下口腔。教育孩子多吃粗粮，吃饭的时候一定要细嚼慢咽，可以增强牙周组织，预防龋齿。

您好，儿童龋齿的预防主要是定时进食和口腔护理。建议您给孩子定时吃饭，营养多样，不吃零食，尤其是含糖食物。督促孩子吃东西后马上漱口，早晚刷牙。让细菌没有存身之处。

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如何正确的预防小儿龋齿？

现在龋齿不仅仅是在儿童期才会生长的，现在这种疾病在不同年龄阶段都有，而且人群的数量是很庞大的。龋齿对我们zhidao的身体造成了一定的影响，所以我们要预防这种疾病。尤其是家长更应该注意我们宝宝的牙齿健康。现在让我们看看预防小儿龋齿的方法。

A、小儿3岁即可练习刷牙，养成早晚刷牙的好习惯，选择适合年龄特点的牙专刷和牙膏，要竖刷不要横刷。不能刷牙的要坚持漱口，在喂奶后给宝宝喝清水。

B、让孩子少吃零食、甜食，睡前不要吃东西。

C、按时给宝宝添加辅食，练习其咀嚼能力。正确服用维生素D和钙制剂，增强牙齿强度。

D、幼儿磨牙的表面窝沟比较深，容易积聚细菌而引发龋齿。因此，将窝沟封闭起来以阻止属细菌侵入，可有效预防龋齿发生。

E、父母亲近孩子前应用药物牙膏刷牙;咳嗽、打喷嚏时应避开孩子;切勿将食物经自己咀嚼后再喂给孩子。

F、发现龋齿，父母应及时带孩子看牙科医生。有条件的家庭，最好定期(半年)带孩子做牙齿检查。

平时怎么预防蛀牙？

成良好的刷牙习惯：早晚各刷一次，在吃完早餐后再刷牙会更恰当，晚上睡觉前一定要刷牙。另外在吃完东西后，最好也能知刷牙，或是漱口冲淡口腔内食物发酸的机会。

使用正确的刷牙方法：选用适当的牙刷，且刷牙时不需太用力，否则会刷坏牙齿的珐琅质。刷牙时要由牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外侧，使牙面及牙龈都能道被刷到。

使用牙线：若有菜渣卡在牙齿间的隙缝，最好用牙线挑起。

少吃零食，尤专其是甜食：吃零食会影响正餐的进食，也会使食物残留在牙齿的时间拉长，而使腐蚀牙齿的微生物得以生长，加速牙齿的损害。

均衡饮食：多摄取含有维生素C、维生素D及钙、磷等矿物质的食物。

定期口腔检查：每半年作口腔检查，可早期发现，属早期治疗。

父母如何正确防止宝宝蛀牙

众所周知，牙齿是不可再生资源，一旦损坏，想要复原可以说难于上青天。而当很多成年人备受牙齿疾病困扰的时候，不少父母却不把宝宝的牙齿问题当回事，尤其是当宝宝乳牙患龋齿后，有些家长竟想当然的认为：迟早是要换牙的，不用管也行！事实上，不管是乳牙还是恒牙发生龋坏，家长如果视而不见，没有及时采取有效处理措施，可能会给宝宝带来不可挽回的健康损失。

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牙齿好才是真的好，宝宝患龋齿危害猛于虎

龋齿俗称“蛀牙”，是一种牙齿硬组织脱钙后软化损害的一种慢性病，从乳牙一萌出就有发生龋齿的可能。如果宝宝患上了龋齿，不仅仅会拉低颜值，甚至会引起各种感染性疾病，危害健康成长。若是乳牙龋坏，更是会损害到日后恒牙的健康发育。可以说龋齿如毒瘤潜藏着重重隐患：

1、拉低颜值：一口漂亮、整齐的牙齿简直就是为颜值做乘法，若是张嘴就是一口参差不齐的坏牙，对于面容美观度的影响可想而知。另外，健康的乳牙在咀嚼时，给颌面部的骨骼和肌肉功能性的刺激，使颌面部发育正常。发生龋坏，有偏侧咀嚼的儿童，则会影响颌面部的正常发育，使得面部左右不对称。

2、影响恒牙健康： 乳牙是恒牙发育的“向导”，恒牙会沿着乳牙的轨迹萌出，龋坏的乳牙如果不治疗，可引起牙髓和根尖病变，根尖病变会影响继承恒牙的发育，造成牙釉质发育不全等。龋齿也会让乳牙过早缺失，可能导致相邻牙齿向空洞移位，扰乱了正常的牙齿咬合关系，最终形成恒牙的错合、不整齐。

3、诱发其他疾病：诸如感冒等疾病导致宝宝身体抵抗力变低时，龋齿可能会趁机诱发肾炎、扁桃体炎等疾病。而且乳牙患龋会使咀嚼功能降低，食物嚼不烂，影响胃肠道消化吸收，导致营养不良，严重影响儿童的生长发育。

4、经济损失：不管是大人还是宝宝，小到龋齿补牙、牙齿正畸，大到拔牙都要付出一定的治疗费用，特别是在一些大城市中，治牙也是价值不菲的事情。如果再感染上其他并发症，除了支付治牙的费用，还要付出治疗其他疾病的代价。最为关键的一点是，每颗牙不是一次性就能治好的，反复就医无疑又是一笔金钱损失。

日防夜防龋齿难防，教你将“护牙”进行到底

培养宝宝按时刷牙漱口的习惯

抑制细菌的重要手段就是保持干净卫生。想要宝宝拥有一口健康小白牙，一定要将刷牙漱口进行到底。牙齿清洁护理要从牙龈开始，家长需要随时帮助宝宝清洁留在口腔里的奶渣，保持口气清新。当然，好的习惯都要趁早养成，清洁牙龈可以让宝宝尽早适应类似刷牙的过程，为以后有一个良好的刷牙习惯打下基础。待宝宝长出乳牙，每次吃完东西后，家长最好用指套或者纱布蘸温水清洁一下宝宝的小乳牙以及口腔内部的牙龈组织，或者喝一口清水，以免使口腔残留物滋生细菌。宝宝睡觉前也要进行牙齿清洁，需要注意的是，给宝宝清理这些残留物时，不要太过用力，否则会伤害宝宝的牙龈，造成不可逆的损伤。对于稍大一点的宝宝，家长可以选用儿童专用牙刷和牙膏，帮助宝宝建立刷牙的意识，并耐心教会正确的刷牙方式

2、补充关键营养，杜绝饮食坏习惯

宝宝长牙期间的饮食需要注意，含糖量高的食物易滞留在牙缝中，细菌可利用糖产生酸性物质而腐蚀牙齿，故应少吃；也不要吃过多强刺激性（如过酸、过辣、过烫、过冷）食物，以免损害牙齿。要想宝宝牙齿长得好，营养必然少不了。钙是组成牙齿的主要成分，有些家长单纯地认为牙齿的坚固与否只与钙质有关，然而事实并非如此。如果没有维生素AD的参与，钙的吸收不足10%。维生素D是钙的“搬运工”，可以促进宝宝体内钙质吸收，使钙质更好的到达骨骼和牙齿。而维生素A对于牙齿的生长也十分重要，可以促进蛋白质的生物合成和骨细胞的分化，如果缺乏易造成牙齿脱落、参差不齐、牙釉质发育不良、更易龋齿等。因此，家长应遵医嘱坚持每天给宝宝补充维生素AD，妈妈们都熟悉的就是伊可新小葫芦了，因其维生素A和D科学的3:1配比，均衡营养，可以有效助力宝宝牙齿发育的坚固整齐，并且维生素A还是促进身高发育的专项营养素，对于维护视觉发育、提高宝宝免疫力、预防贫血也发挥着重要作用，可谓是守护宝宝健康成长的必备营养素。

3、及时监控“蛀牙”的走向

小儿龋齿发展快、破坏广，如不及时治疗，龋洞便会越e799bee5baa6e997aee7ad94e788e69d8331333365656535来越深，从浅龋、中龋向深龋发展，因此，一旦发现宝宝出现牙齿发黑、牙龈变肿等蛀牙信号时，家长就应时刻密切关注并及时就医治疗，将龋齿扼杀于摇篮之中。此外，当宝宝出现牙齿拥挤或者颌骨发育不良的症状时，家长也要及时带宝宝进行牙齿矫正。如果发现乳牙摇摇欲坠时，可以让宝宝多啃啃苹果等硬物，乳牙更容易自然脱落。如果乳牙迟迟没有脱落，就带孩子去牙医那里拔掉，否则会阻碍后继恒牙在正确的位置萌出。1岁之后，家长要定期带宝宝进行牙齿检查，采取早发现、早纠正、早治疗的原则。

牙齿问题无小事，家长们请对宝宝牙齿负责，做好科学的“护牙”工作。宝宝拥有一口健康好牙，不仅能吃嘛嘛香，更会受益一生。

要怎么才能防止蛀牙么

蛀牙一般是指已发生牙体龋坏的患牙。预防蛀牙，首先每天早晚刷牙，讲zhidao究刷牙的时间和强度，如果能够保持良好的口腔卫生，能很大程度上减少蛀牙的发生，一定要减少糖分的摄入，尤其是比较粘或者含糖量较高的食物的摄入。有的患者牙齿本身发育有问题容易造专成龋齿，可以做涂氟或者预防性的充填治疗，另外，对于新萌出的牙齿做窝沟封闭，也能够有效的预防蛀牙。要保护牙齿，预防蛀属牙就是从龋病的发病原因上解决，保持良好的口腔卫生，及时的刷牙，去除牙齿表面的牙菌斑，减少糖分的摄入，再做窝沟封闭和涂氟来增强牙齿对于龋病的抵抗能力，就能够有效的预防蛀牙。

小孩怎么防止蛀牙？

小孩晚上睡觉之zhidao前不要吃糖，因为晚上睡觉之前身体一定程度上会休眠，蚜虫更加容易进入牙齿，吃东西之内后记得及时漱口，大家并不是一定要在饭后漱口，平时吃的东西之后都应该做好口腔清洁，避免食物残渣在口腔发酵容产生细菌，牙齿出现疼痛感，应该及时治疗。