步骤/方法：
我们都知道人工流产对我们的伤害很大，子宫的损伤要几个月甚至更长时间才能恢复，而对我们的心理伤害就更大了。所以我们一定要保护好自己，不想要孩子就不要让自己怀孕。尽量采用物理方法避孕。如果一直服用药物，需要停药半年后才准备怀孕。
有过流产经历的姐妹，一定要调理好自己的身体再怀孕。至少流产和再次怀孕要间隔一年比较好，而且怀孕以前最好到医院检查一下自己的身体情况是否适合怀孕了。如果不适合，最好用中药调理上一段时间。我怀孕以前就用了三个月的中药。
有过流产经历的姐妹，要尽早的确定自己是否怀孕，也好将养身体保胎。尤其是前三个月，一定要密切注意自己的情况，一旦有见红的情况，马上卧床休息，不要随便走动，或者到医院住一段时间，让医生帮助保胎。
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