步骤/方法：
按摩丰胸，定期按摩不仅可以起到丰胸作用，还可以帮助乳腺保健，但是丰胸按摩要以刺激到穴位为佳。
通过中药帮助女性取得补肝益肾，健脾养胃的效果，促进雌性荷尔蒙的分泌，从而唤醒乳房的二次发育。
针灸丰胸，因为针灸能刺激腺体和内分泌，命令脑垂体释放激素，激活乳腺细胞，促进乳房发育。
常吃坚果类和豆类的食物，黄豆、花生等，以及含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好丰胸食物。
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