按时排便
最好在每天早晨起床后立即排便，一旦有便意要及时如厕。大便干燥时，可在每日清晨饮一杯清淡盐水，必要时可以吃一些缓解便秘的要物。对于痔疮患者来说，比起蹲坑，坐马桶更好。
如何治疗痔疮最好？
多吃新鲜蔬菜少吃辣
如吃芹菜、菠菜、大白菜、韭菜、南瓜等以利于排便，一些粗粮，如荞麦、高粱、玉米等也是不错的选择。同时少吃刺激性的食物，避免大量饮酒。
自我按摩
痔疮是局部血脉瘀结的结果，按摩为我国传统健身祛病的方法之一，长强穴(尾骨尖前面)为治疗痔疮首选穴位，取长强穴按摩可明显改善局部血液循环，在预防和治疗上都是很有效的。
适当运动
注意改变体位。这也是防止痔疮复发的重要方法，除做操，打拳之类全身性的体育锻炼外，还需加强局部的功能锻炼，收缩运动，又称提肛，即自我调整括约肌，收缩，放松，一收一放，每次五十下，约三分钟，每日一到二次。可以站着做，也可坐着，躺着做，随时随地都可做。
保持周围清洁注意卫生
防治感染，以免诱发或加重痔疮，平时应经常进行的热敷，勤换内裤，尤其是痔疮发作时，每天至少进行两次热水坐浴，可促进部血液循环，及时治疗肠道炎症和局部炎症。
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